咱們先來說說為什麼會咳嗽有痰。咳嗽是呼吸系統疾病的常見症狀，但同時也是機體的一種保護性反射動作，透過咳嗽反射能有效消除呼吸道內的分泌物和進入氣道的有害物質，從而保持呼吸道的清潔和通暢。多種因素如病原、物理、化學、過敏等可使呼吸道黏膜充血、水腫，毛細血管通透性增高和腺體細胞分泌增加，加之吸入的塵埃及組織壞死產物等混合在一起就形成了痰。

對於伴有痰的咳嗽，應以祛痰為原則，不能單純止咳。祛痰藥起作用的方式無外乎這三種：1) 促進呼吸道腺體細胞分泌稀薄液體，使痰液稀釋，易於咳出；2）分解痰液的黏性成分，使痰液稀化，黏滯性降低而易於咳出；3）促進支氣管黏膜上皮的黏液纖毛的運動，促使分泌物排出體外；有的祛痰藥物會同時兼有幾種作用。目前臨床上常用的祛痰藥有氯化銨、愈創木酚甘油醚、溴己新、羧甲司坦、鹽酸氨溴索、桃金娘油以及乙醯半胱氨酸等。

咳嗽、咳痰只是呼吸道疾病的醫囑伴隨症狀，因此，查明咳嗽、咳痰的原因，針對病因選擇用藥非常重要。對於兒童除了選擇合適的藥物成分，還要注意選擇合適的藥物劑型。通常液體的藥物更方便兒童服用 ；對於年齡較大的孩子，我們也可以選擇片劑、膠囊劑。有些刺激性的祛痰藥，味道及其不好，可能會做出膠囊或腸溶膠囊，不適合開啟服用，因此對於不能整個吞服的孩子不適用。另外，糖漿劑對母乳餵養的嬰兒也不適用，因為糖可降低嬰兒對母乳的興趣。

咳嗽本身是一種機體的自我保護機制，幫助寶寶排除呼吸道內不好的東西，但是嬰兒還小，不懂得如何吐痰，所以家長們最重要的事情時幫助寶寶排除身體內不好的東西。咳嗽剛開始的時候可以採取觀察、多喝水的方式幫助身體恢復。下面一些食療方法也可以試一試。

蜂蜜川貝水

取川貝5-10克，放水中浸泡30分鐘，後用水燉30分鐘，飲用前加適量蜂蜜。1歲以內的寶寶需將蜂蜜換成冰糖或直接不加糖。此方法適合咳嗽伴黃痰的寶寶。

煮蘿蔔水

白蘿蔔洗淨，切成薄片，放入小鍋內，加適量清水，放火上燒開後，再改用小火煮5分鐘即可。此方法適合治療風熱咳嗽、鼻乾嚥燥的寶寶。

百合款冬花飲

準備百合30-60克，款冬花10-15克，冰糖適量。將上述原料置於鍋中煮成糖水即可。在晚飯後或睡前飲用效果較好。具有潤肺下氣、止咳化痰的作用。

白果雞蛋

準備白果肉4-6枚研碎，雞蛋一隻，將雞蛋頭打一小孔，放入白果末兒，燉熟即可使用，每天1-2只雞蛋即可。

溼潤呼吸道有助於緩解寶寶呼吸道黏膜的乾燥，溼化痰液，平息咳嗽。所以，家長可以使用清潔的加溼器，也可以在洗澡前先放一會兒熱水，待浴室充滿水蒸氣後，將寶寶帶進去呆一會。熱敷前胸後背，用手掌擦後背和胸廓兩側至微微發熱都可以起到一定的緩解作用，讓寶寶感覺舒適。