當分娩完成後，體內激素急劇下降，大腦中會分泌出大量的泌乳素刺激乳腺，使乳房開始分泌乳汁，然後滿滿的存在寶媽的輸乳管及乳竇中。
當寶寶吸吮乳房時，泌乳細胞受到刺激會立即產生噴乳反射，使更多的乳汁進入乳竇，這也就是我們常說的泌乳反應。
所以餵奶後及時排空乳房，短期內看來好像讓奶水供不應求，但長時間來看，有利於刺激分泌更多的奶水哦！
而且，擠出來的奶水，為什麼要扔掉？可以放在儲奶袋裡冷藏或冷凍，繼續給寶寶吃呀！
越排越多，越排越健康
有些麻麻覺得：“餵奶已經耗盡洪荒之力了，現在你告訴我喂完奶還要再擠奶？！”呃……先聽嗲媽咪上門產後修復講講排空乳房的好處再發脾氣也不急吶~
◆促進乳汁分泌
乳房其實是個非常精細的生產線，寶寶吸吮次數越多，乳汁分泌的也就越多。而排空乳房的動作類似於寶寶吸吮，所以，充分排空乳房會有效刺激泌乳素大量分泌，從而產生更多的乳汁。
如果寶媽每次只讓寶寶吃掉乳房內的一半乳汁，那麼下次乳房就會只分泌一半乳汁，經常這樣，會使乳汁分泌越來越少噠。
◆防止乳房疾病
營養豐富的奶水如果長時間堵塞在乳腺管內，加上區域性細菌侵犯，正好寶媽的身體抵抗力下降，乳房內就會容易滋生細菌，造成乳腺炎。此時寶媽會感受到乳房疼痛，乳房區域性皮膚髮熱、發紅，痛苦不堪。
不同情況，不同對待
（1）母乳量多的寶媽，當寶寶喝不完時，可以適當的將母乳吸出，保持乳房鬆軟、不漲即可。
（2）母乳量少的寶媽，要在寶寶喝完奶後的1小時再適當的排空乳房，以此來增加奶量。
（3）母乳量剛夠的寶媽，可以按照寶寶的吃奶量決定吸奶量，“按需哺乳”就最好啦！
嗲媽咪上門產後修復提醒：其實乳房是無法完全排空的，寶媽們儘量吸出奶水就好。當乳房變得鬆軟，不再能擠出奶水，就基本上是排空了。而吸出充足奶水的最佳方式就是多讓寶寶吸吮，每個人的情況不一樣，暫時奶水少的媽媽也不要太焦慮，弄清楚自己是什麼原因引起的少奶。
如果是氣血不足引起的真性缺奶，表現就是一直奶水不多，乳房不漲，奶水比較清，那麼應該由內而外調理，先把媽媽自己的身體養好。乳汁是氣血生化之餘，氣血充足了，才能分泌更多的乳汁。
如果是因為乳腺不通引起的假性缺奶，特點是乳房硬、脹、痛，但是奶水出不來，這種媽媽通常都有成為大奶牛的潛質，但要注意如果一直堵著，慢慢奶水就會越來越少了！這時候就應該積極的疏通乳腺，而且堵的很厲害的話，別指望一次就能完全疏通開。疏通的手法要對，次數要勤，加上寶寶的勤吮吸，才能保證乳腺暢通，奶水不堵。
當分娩完成後，體內激素急劇下降，大腦中會分泌出大量的泌乳素刺激乳腺，使乳房開始分泌乳汁，然後滿滿的存在寶媽的輸乳管及乳竇中。
當寶寶吸吮乳房時，泌乳細胞受到刺激會立即產生噴乳反射，使更多的乳汁進入乳竇，這也就是我們常說的泌乳反應。
所以餵奶後及時排空乳房，短期內看來好像讓奶水供不應求，但長時間來看，有利於刺激分泌更多的奶水哦！
而且，擠出來的奶水，為什麼要扔掉？可以放在儲奶袋裡冷藏或冷凍，繼續給寶寶吃呀！
越排越多，越排越健康
有些麻麻覺得：“餵奶已經耗盡洪荒之力了，現在你告訴我喂完奶還要再擠奶？！”呃……先聽嗲媽咪上門產後修復講講排空乳房的好處再發脾氣也不急吶~
◆促進乳汁分泌
乳房其實是個非常精細的生產線，寶寶吸吮次數越多，乳汁分泌的也就越多。而排空乳房的動作類似於寶寶吸吮，所以，充分排空乳房會有效刺激泌乳素大量分泌，從而產生更多的乳汁。
如果寶媽每次只讓寶寶吃掉乳房內的一半乳汁，那麼下次乳房就會只分泌一半乳汁，經常這樣，會使乳汁分泌越來越少噠。
◆防止乳房疾病
營養豐富的奶水如果長時間堵塞在乳腺管內，加上區域性細菌侵犯，正好寶媽的身體抵抗力下降，乳房內就會容易滋生細菌，造成乳腺炎。此時寶媽會感受到乳房疼痛，乳房區域性皮膚髮熱、發紅，痛苦不堪。
不同情況，不同對待
（1）母乳量多的寶媽，當寶寶喝不完時，可以適當的將母乳吸出，保持乳房鬆軟、不漲即可。
（2）母乳量少的寶媽，要在寶寶喝完奶後的1小時再適當的排空乳房，以此來增加奶量。
（3）母乳量剛夠的寶媽，可以按照寶寶的吃奶量決定吸奶量，“按需哺乳”就最好啦！
嗲媽咪上門產後修復提醒：其實乳房是無法完全排空的，寶媽們儘量吸出奶水就好。當乳房變得鬆軟，不再能擠出奶水，就基本上是排空了。而吸出充足奶水的最佳方式就是多讓寶寶吸吮，每個人的情況不一樣，暫時奶水少的媽媽也不要太焦慮，弄清楚自己是什麼原因引起的少奶。
如果是氣血不足引起的真性缺奶，表現就是一直奶水不多，乳房不漲，奶水比較清，那麼應該由內而外調理，先把媽媽自己的身體養好。乳汁是氣血生化之餘，氣血充足了，才能分泌更多的乳汁。
如果是因為乳腺不通引起的假性缺奶，特點是乳房硬、脹、痛，但是奶水出不來，這種媽媽通常都有成為大奶牛的潛質，但要注意如果一直堵著，慢慢奶水就會越來越少了！這時候就應該積極的疏通乳腺，而且堵的很厲害的話，別指望一次就能完全疏通開。疏通的手法要對，次數要勤，加上寶寶的勤吮吸，才能保證乳腺暢通，奶水不堵。