根據歐洲心臟病學會發布的新指南，對於許多人來說，符合現有指南的“壞”膽固醇（LDL）水平可能仍然過高。專家建議成年人 - 特別是心臟病危險因素升高的成年人 - 旨在儘可能降低他們的“壞”膽固醇水平，以減少他們發生動脈阻塞等致命疾病的機率。

歐洲心臟病學會和歐洲動脈粥樣硬化協會指南警告說，沒有“壞”膽固醇限制可以被認為是安全的，不會發生動脈堵塞的風險。出於這個原因，衛生官員建議儘可能降低低密度脂蛋白膽固醇水平，以保護心臟健康。

膽固醇是一種在血液中發現的脂肪物質，通常被分為“好”膽固醇（HDL）和“壞”膽固醇（LDL）。高密度脂蛋白膽固醇的作用是從一個人的血液中攝取“壞”的低密度脂蛋白膽固醇; 如果膽固醇水平過高，它會導致動脈積聚，最終導致嚴重的心血管疾病，通常被稱為“動脈阻塞”。

在8月31日釋出的指南中，歐洲衛生官員建議成年人的低密度脂蛋白膽固醇水平應保持儘可能低，以防止心血管疾病的發展。大量現有的研究表明，較高的“壞”膽固醇水平越高，導致發生動脈堵塞的可能性就越大，特別是在被認為是具有高風險的人群中。

這一警告反映了美國心臟協會的觀點，美國心臟協會在其 “2018年血液膽固醇管理指南”報告中指出，"儘管LDL-C 沒有理想的目標血液水平......但更低的情況更好。根據現有的研究，美國心臟協會表示，LDL膽固醇的總膽固醇水平在150 mg / dL左右是最佳的，特別是保持不高於100 mg / dL。

儘管可以在必要時由醫生為患有風險的人開具他汀類藥物，但最新的歐洲指南主張在任何年齡和風險水平的成年人改變生活方式。根據指南，吸菸者應戒菸以降低患心血管疾病的風險，成年人應採取包括健康飲食和定期運動的生活方式。

人體膽固醇有好壞之分：“好膽固醇”（HDL）能夠保護心臟，壞膽固醇（LDL）太多增加心臟病危險。你需要提高體內好膽固醇，控制壞膽固醇。

低密度脂蛋白 (LDL) 也稱為“壞”膽固醇。“壞膽固醇”（LDL-C）是引發動脈粥樣硬化的重要致病因素。它會沉積在血管壁，形成動脈粥樣硬化斑塊，使動脈越來越窄，導致心絞痛，一旦潰破還會形成血栓，堵塞動脈，導致心肌梗死、中風等嚴重問題。

2009年在歐洲心血管病學年會上報告的一項分析結果顯示：“壞膽固醇”水平是預測未來心腦血管事件如心肌梗死和中風的最佳預測指標。

控制壞膽固醇，是不減少心腦血管疾病發生唯一途徑!這一警告反映了美國心臟協會的觀點，美國心臟協會在其 “2018年血液膽固醇管理指南”報告中指出，"儘管LDL-C 沒有理想的目標血液水平......但更低的情況更好。根據現有的研究，美國心臟協會表示，LDL膽固醇的總膽固醇水平在150 mg / dL左右是最佳的，特別是保持不高於100 mg / dL。