廣義上的排空乳汁指的是：隨著乳汁排出，乳房漸漸變鬆軟，重量變輕，奶水量也由多變少到很慢才能擠出一滴，乳房內大部分乳汁都被排出，就是已經能算排空了。
據說排空乳房有利於下一次的泌乳，但是很多媽媽發現“臥槽！乳房根本就是排不空的呀！有自己擠奶經驗的媽媽一定有這樣的體會，所謂的100%排空基本不會出現，無論是用吸奶器還是手排奶，你總能再擠出幾滴。
這部分的媽媽，奶叔要恭喜你，你已經達到了供需平衡啦~不需要特別的去排空。
因為當你的寶寶奶夠吃的情況下，仍然持續的保持排空乳房，會刺激大腦分泌更多的乳汁，乳房下次會分泌更多的奶水，這樣媽媽就會進入一個辛苦的迴圈。
時間久了，稍稍一鬆懈，就乳汁淤積了，淤積的乳汁是濃稠的後奶，很可能形成乳凝栓造成堵塞，如果發展成非感染性乳腺炎就會讓哺乳媽媽痛苦不堪。
要開始追奶啦！怎麼追？當你的泌乳量跟不上寶寶的食量的時候，在每次哺乳後使用吸奶器或者手排的方式可以刺激乳頭、大腦、增加泌乳量。越是排空，增加吸乳頻次，乳汁生成的越快。
混合餵養的媽媽在追奶的時候，不建議立刻把配方奶停掉，如果之前你給寶寶新增的配方奶還不少的情況下，一下子停掉配方奶可能太快了，首先可以把母乳的次數提高到10-14次每天。
第一次的時候減少配方奶20-30毫升，過2天再減少一部分，這個量沒有很大的標準，畢竟每個寶寶都不一樣，但是逐漸的一兩天，兩三天減少一點配方奶，媽媽的母乳量自然會提高，透過這樣的追奶過程，逐步的可以實現全母乳餵養。
有一部分的媽媽有過這樣一種經歷，就是奶量過大，引起了乳汁淤積。她們是不是也需要“排空”乳房呢？答案是不需要的。乳房產奶是個智慧的過程，乳房好比一個工廠，乳汁是工廠的產品，而大腦是廠長。
如果持續使乳房排出大量乳汁，會給一個大腦訊號：乳房需要加大產量。於是，在大腦的指揮下，乳房會產更多的奶。
你可能會遇到一些“不夠”專業的通乳師會語重心長的告訴你“一定要排空的哦，不然要堵住的，會乳腺炎的”然後一旦有一天稍微一偷懶，乳房就漲了嚴重，然後就開始各種悲劇……所以，大家下次可要注意，別給孩子喂完後再去擠奶，當心防不了乳汁淤積反而增加乳腺炎的風險。最後想說，乳房是排不空的！
廣義上的排空乳汁指的是：隨著乳汁排出，乳房漸漸變鬆軟，重量變輕，奶水量也由多變少到很慢才能擠出一滴，乳房內大部分乳汁都被排出，就是已經能算排空了。
據說排空乳房有利於下一次的泌乳，但是很多媽媽發現“臥槽！乳房根本就是排不空的呀！有自己擠奶經驗的媽媽一定有這樣的體會，所謂的100%排空基本不會出現，無論是用吸奶器還是手排奶，你總能再擠出幾滴。
這部分的媽媽，奶叔要恭喜你，你已經達到了供需平衡啦~不需要特別的去排空。
因為當你的寶寶奶夠吃的情況下，仍然持續的保持排空乳房，會刺激大腦分泌更多的乳汁，乳房下次會分泌更多的奶水，這樣媽媽就會進入一個辛苦的迴圈。
時間久了，稍稍一鬆懈，就乳汁淤積了，淤積的乳汁是濃稠的後奶，很可能形成乳凝栓造成堵塞，如果發展成非感染性乳腺炎就會讓哺乳媽媽痛苦不堪。
要開始追奶啦！怎麼追？當你的泌乳量跟不上寶寶的食量的時候，在每次哺乳後使用吸奶器或者手排的方式可以刺激乳頭、大腦、增加泌乳量。越是排空，增加吸乳頻次，乳汁生成的越快。
混合餵養的媽媽在追奶的時候，不建議立刻把配方奶停掉，如果之前你給寶寶新增的配方奶還不少的情況下，一下子停掉配方奶可能太快了，首先可以把母乳的次數提高到10-14次每天。
第一次的時候減少配方奶20-30毫升，過2天再減少一部分，這個量沒有很大的標準，畢竟每個寶寶都不一樣，但是逐漸的一兩天，兩三天減少一點配方奶，媽媽的母乳量自然會提高，透過這樣的追奶過程，逐步的可以實現全母乳餵養。
有一部分的媽媽有過這樣一種經歷，就是奶量過大，引起了乳汁淤積。她們是不是也需要“排空”乳房呢？答案是不需要的。乳房產奶是個智慧的過程，乳房好比一個工廠，乳汁是工廠的產品，而大腦是廠長。
如果持續使乳房排出大量乳汁，會給一個大腦訊號：乳房需要加大產量。於是，在大腦的指揮下，乳房會產更多的奶。
你可能會遇到一些“不夠”專業的通乳師會語重心長的告訴你“一定要排空的哦，不然要堵住的，會乳腺炎的”然後一旦有一天稍微一偷懶，乳房就漲了嚴重，然後就開始各種悲劇……所以，大家下次可要注意，別給孩子喂完後再去擠奶，當心防不了乳汁淤積反而增加乳腺炎的風險。最後想說，乳房是排不空的！