人的社會生活最重要的組成部分就是家庭，工作和社交。失業後失去了工作這一部分，社會生活就會出現裂痕，進而影響另外兩點。

特別是人到中年，失去工作後對家庭和社交的影響更甚。

大嘴先回答第一個問題，失業後的處境會有多難：

收入的減少甚至失去收入，會對家庭生活造成巨大的影響，為了保持原有的生活質量，在沒有找到新工作之前，你不得不吃老本，前提是有老本可吃。離開工作崗位後，原有的上下級同事，業務上的客戶等關係，都將慢慢地和你切割，這將造成你的社交人脈缺失一大塊。一旦陷入習慣性失業（找不到工作），很容易陷入中年危機，上有老人需要贍養，下有婦小需要照顧，這些壓力都將讓中年人難上加難。

大嘴從9月底就經常光顧各類招聘活動，說良心話，別說40歲，超過35歲以後，可選擇的職業和崗位就已經很窄，甚至有人介紹我去當海員，8個月不回家那種。

這時候就不得不降低對職業和工資的期望，從4500降至3000，感覺奮鬥了十幾年，又回到了原點，這種落差對中年人的打擊非常大。

中年人失業後處境會非常難，如果沒有一定的積蓄，要想辦法儘快地投入到下一份工作中，銜接好收入，降低失業對家庭的影響。

回答第二個問題，如何避免被辭退：

被辭退就不是主動辭職，這多半是用人單位不想承擔辭退員工的成本，既然是這樣，只要你不同意，那就沒有辭退的風險。為了長治久安，要分析用人單位想要辭退自己的原因。是年齡大的問題，還是工作能力的問題，畢竟不產生價值的員工，沒有單位會喜歡。其他問題都可以透過提升自己來解決，唯獨年齡沒辦法。大嘴建議主動要求轉到後勤等沒有壓力的崗位，雖然工資會相應減少，但是如果自身沒有競爭力，與其被淘汰不如明哲保身。

為了減少甚至避免裁員的成本，很多單位會用一些“齷齪”的手段，讓員工主動辭職，這裡面不乏一些500強企業。

雖然對這種行為不恥，但是利益至上，打工人只能接受。

不管是35歲還是40歲，對打工人來說都是一道坎，都面臨著被年輕人取代的局面。

如果此時還沒有危機感，最後的結局肯定是被淘汰。

保持強大的學習能力，不斷地提升業績，不要混吃等死。

換位思考，如果你是老闆也肯定不願意養閒人，對不對？

結語：

被辭退現象也倒逼很多中年人突破舒適圈，找尋出路。

越來越多的中年人也開始明白，打工就像租房子，朝不保夕。

所以儘可能地建立自己的競爭壁壘，讓自己變的更有價值，才是解決這些問題的關鍵。

不要看別人的臉色，做好自己，路有千萬條，相信自己。自己是最棒的。我也下崗，57歲，創業失敗，負債累累。但我還是要堅持做下去。共同加油。

2020以來，因新冠疫情影響，企業不景氣，為做好過冬準備，減員成為老闆們首選的決策，年齡大的員工則首當其衝。

太多的中年職場人被裁員的原因其實很簡單，你的年齡大了，精力比不上年輕人了，所以價效比也遠低於年輕人，有誰會願意出高薪要你呢 ?

中年失業，似乎是每個中年人的噩夢。人到中年，為了生活，為了顏面，為了自己的房貸車貸，為了兒子結婚的票子和儀式，中年人從不敢停歇，人到中年還在走南闖北，奈何公司不養閒人，中年人的失業率卻是越來越高。

疫情下的中年危機，失業有多容易，就業就有多難 !

失業的中年人，生活突然變成灰色，無奈、沮喪、挫敗都成了每天的常態。

告誡我們的中年人朋友，當下時代，你不能再指望有一個公司，一個權威給你終身保障，你需要自己主動發現這個世界不斷湧現出來的奇奇怪怪的需求，所以需要更關注資訊，篩選資訊，才能找到謀生點。

現在社會的勞動者要擅長尋找有價值的資訊，有複合的技能，思路狂野，時刻關注用人需求，並且及時提供服務。

“一招鮮，吃遍天”，職場上只有無限地放大你的“閃光點”，才能成就最大的“我”。而價值正是一個人最大的閃光點，也是一個人的賺錢秘方！

因此，要想人在中年避免被辭退，就必須提升自己的價值！

馬雲曾說過：“員工離開，不是傷心就是傷錢。”

這就是說明了有價值的員工離開公司，會對公司造成一定的損失。往往這樣的員工，會得到老闆的重用。

要是你在公司裡，老闆不待見你、也不給你派任務，說明你對公司沒有任何價值。出現這樣的情況，那你就要警惕被裁員危機。

那麼又如何才能提升自己的價值，從而避免裁員危機呢？

那就必須要做成為一下三類人：

一是要成為解決問題的人。在公司裡，在老闆眼中沒有任何事情能比一個員工處理和解決問題更能表現他的責任感和不可替代的價值。常為老闆解決問題的人，肯定能得到老闆的青睞和提拔。

二是要成為創造利潤的人。公司只有獲得利潤才能經營下去。我們不能或者不再為公司創造利潤時，我們就失去了在公司存在的必要。

三是要成為愛學習技能的人。古人說：術業有專攻；民間也有俚語：是藝就防身，就怕藝不真。在人才招聘上，有技能要加分。工作上如若你有機會，一定要學習其他技能，這不僅豐富你的工作能力，還能讓你多了一副飯碗。

不應該有如何避免被辭退的想法，應該有我為什麼當不了領導的思路。40歲了，上有老，下有小，過了奮鬥的年齡，特希望安逸自在，往往事與願違。當然也有在50歲，人生過了一半的時候，在奮鬥一次的人。

先聊聊失業，不會有多難，三百六行，總有能幹的一行，就看自己願不願意放下。說起來都很簡單，還是看自己面子上能不能過意得去。

再說說你領導，為什麼要給你“穿小鞋”，工作中的問題，還是平時小事慢慢激化成大事，還是就是看你不舒服（不爽）。你領導比你大，找你麻煩，說明他對你在工作中可能有意見不是一天兩天了；領導比你小，找你麻煩，是不是自己平時說話不注意，讓他反感；和你年齡差不多大，是不是之前工作中出現了不開心的問題，會不會以前你倆平級，後面他升上去了。

領導比你大，大家都是經歷過的人，找個時間，單獨約一約，坐下來聊聊，把話說開，約一次不行就兩次，兩次不行就三次，放下面子，如果你熱愛現在的工作，不想離開，可以試一試；領導比你小，放下面子吧，不用單獨約，平時工作閒暇之餘，找領導談談心，看看領導是什麼想法，雖然比領導年齡大，但是交代的任務，讓我往西，絕不往東；與領導年齡差不多，如果以前也在一起共過事，找個時間，單獨約一下，把話說開了，以前是以前，現在是現在，看他是什麼想法。不過就算能約一下，談一談，估計也不會露出真實想法，不過至少能瞭解一下是什麼原因。

其實，都40多歲了，在現在的單位幹了多長時間，要是從一開始就在單位幹，應該也能認識一些大領導吧，感覺還是先和領導談談吧，畢竟人和人想法都不一樣，直接談，不要問其他人，一個人一個說法，一個人一張嘴。要是也談過，沒有什麼效果，先熬吧，走一步看一步，也不說有沒有技術的話了，還是看自己能不能放下面子。

其實我也在想，我要是40歲了，遇到和你一樣的問題，我應該怎麼去面對，這個真不好回答，其實領導高興了，一個想法，不開心了，又是另一個看法，還是要問問自己為什麼沒有當上領導。