估計是對自己的要求高導致的。

這一點在學習好的學生身上體現得特別明顯。在我教的學生裡，不學習的學生每天過得最輕鬆、壓力最小，學習成績中等的學生有一定的壓力，但有限，壓力最大的要數學習成績最好的那些學生。平時透過各種測試和老師、同學間的交流，他們已經知道班裡誰的學習成績好，誰的成績差，考試時自然也就相互之間做著各種比較。如果學霸們考試後能繼續保持著領先的地位，這就能讓他們的心稍稍地放鬆一下，但仍要繼續努力，以求下次考試還保持領先地位。這個分數和名次對於學生來說，是一個榮譽的象徵，前進是光榮的，開心的，退步是可恥的，丟人的，如果突然從靠前的名次上掉下來，就算別人不說什麼，學生自己也會受不了的。

在這樣的嚴要求、高期待下，學生就不得不一直保持著高度的注意力，將心思都花在學習上，希望考試考出好成績，不辜負父母的期待，老師同學們的稱讚，讓自己的自尊心得到滿足，不受傷害。學習本身就是一項很辛苦的工作，必須要時時努力，所以壓力肯定大。

學生初三畢業是一次最大的人生選擇，接近一半的考生將面臨被分流至中等職業技術學校（職高）或者直接進入社會，另外一半有機會進入普通高中學習、深造。

那麼，也就意味著升入高中的學生都是初中階段學習成績中等及其以上的學生。這部分學生都有明確的人生規劃、學習目標、人生志向，正因為如此才普遍會有壓力感。對於一個不學無術、得過且過、混日子的孩子來說，你覺得他會有什麼壓力呢？

壓力來自於目標、志向的實現，有目標才有動力，有目標才有壓力。每月掙10000元的人永遠不會有掙3000元或者5000元的快樂，掙10000元的目標或許是20000元或者更高的目標，而掙3000元的目標最多就3500元或者4000元，各自目標不同，壓力肯定就不一樣。

其次，進入高中就意味著升大學，這部分學生承受著父母、親戚、師長、朋友等更多的期待。這是一種無形的壓力，讀高中的回家親朋好友首先就是關注你成績，試問讀職高的話有人問過你的成績嗎？

第三，高中學習任務繁重，時間非常緊，管理更嚴格，在這樣的情況下沒有壓力就奇怪了。第四，高中的競爭趨於白熱化，週考、月考、半期、校考、市區考，每考一次就要分析成績、反思、總結，尋找問題，制定計劃方案，這些都會增加學生學習壓力。同時，我們也應該看到，升大學也分高職、二本、一本等幾個層次。因此，才會有家長疑惑：明明考上大學了為何還是找不到工作？讀了大學怎麼工資待遇還是那麼低？

這得看你升入的是什麼層次的大學，總的來說待遇與大學層次是成正向關係的。況且就一本來說還分北京大學、清華大學以及985、211、普通重點大學，劇烈的競爭是學生壓力產生的根源。讀高中就得有壓力，有壓力才會更加踏實、勤奮、刻苦努力。

對於年輕人來說，就得有擔當、有責任，樹立遠大志向。進入高中，多讀一些名人自傳、成功勵志書籍，保持高昂的鬥志，持之以恆，不能三天打魚兩天曬網。增強自律和時間管控，吃苦在前，高中絕不是一個僅僅長身體的年段！