美琪懷孕到5個多月的時候，親朋好友看見她都說她臉色蠟黃，氣色看著很差，就連以前紅潤的嘴唇也變得越來越蒼白。美琪還以為是自己最近沒休息好或者是營養跟不上之類的。一直到產檢的時候，醫生建議美琪做個檢查，化驗下是不是貧血。美琪第一反應就是覺得不可能！因為懷孕前從來沒有貧血的情況。但是醫生問美琪是不是近期會有心慌、氣喘的症狀。美琪回想下點點頭，檢查後結果顯示，美琪有孕期缺鐵性貧血。
為什麼孕婦懷孕後會容易出現缺鐵性貧血？
據統計，孕期缺鐵性貧血是中國孕婦的常見病，發生機率約為30%。
大多數女性在懷孕前，身體裡的鐵元素和血紅蛋白是足夠自身使用的。但懷孕後，孕婦在懷孕期間對鐵元素的消耗更大。因為胎兒在發育過程中，也需要吸收大量的鐵元素和血紅蛋白，孕婦除了要滿足自身的儲備需要以外，還要滿足胎兒在生長髮育的需求。這可能會造成孕婦體內鐵元素和血紅蛋白含量不足。
如果在懷孕期間孕婦的供血不足，胎兒就會直接吸收母體的營養，導致孕婦體內鐵的缺乏，影響孕婦的身體健康。缺鐵嚴重的話，不僅可能造成孕婦的產後抑鬱，還會對胎兒的健康也會造成不良的影響。例如出現早產、新生寶寶的體重較低等情況。此外，它也影響嬰兒的成長和發育。
孕婦孕期出現以下症狀，說明可能缺鐵：
臉色蒼白，面板缺乏彈性：孕婦缺鐵會造成體內營養吸收差，最明顯的特點是孕婦臉色蒼白，缺乏面板彈性，尤其是白色嘴唇，看上去毫無生氣。毛髮乾燥，易脫落，口角易破裂。
容易勞累，精神差：孕期缺鐵缺鐵細胞供氧不足，孕婦精神差，容易勞累、嗜睡、無力感、精神差，有時有頭暈的症狀。
食慾差：孕婦缺鐵會影響食慾，容易出現腹脹腹瀉，吞嚥困難。
體質差：孕期缺鐵會削弱孕婦的體質，比較容易被感染。
影響心臟功能：孕婦缺鐵的話容易導致心臟供血不足，所以有時會出現心臟不舒服，心悸的等症狀，嚴重的會導致孕婦心臟衰竭。
如果孕婦出現了缺鐵性貧血會對胎兒有一定的影響。若是嚴重的貧血會造成不能給胎盤供給足夠的氧氣，可能導致胎兒宮內室息、早產、死產等，並且給分娩帶來困難。
所以，孕婦一定要重視孕期缺鐵性貧血，一旦檢查出，要及時補充，醫生一般會建議這部分孕婦進行補鐵。
孕婦如何補鐵？
食補：
孕婦可以多吃動物肝臟，胡蘿蔔肉菜卷，瘦牛肉、蛋黃、血豆腐，以及綠葉蔬菜、菠菜、粗糧等富含鐵維生素的食物，這對於緩解此時的貧血有幫助。
在飲食中補充鐵的同時，應注意補充蛋白質。因為血紅蛋白的生成也需要蛋白質。
藥補：
孕婦缺鐵，甚至出現貧血的症狀時，補充點鐵元素鐵劑見效更快。大部分的鐵質補充劑不屬於處方藥，當孕婦服藥時，一定要在醫生的指導下服用。根據醫生的建議和正確的數量來補鐵。
多用鐵炊具烹調飯菜：
做菜時儘量使用鐵鍋、鐵鏟，這些傳統的炊具在烹製食物時會產生一些小碎鐵屑溶解於食物中，形成可溶性鐵鹽，容易讓腸道吸收鐵。
此外，建議孕婦平時適當的多運動，多休息來提高身體素質，確保對胎兒的營養補給，最後祝您身體健康。
美琪懷孕到5個多月的時候，親朋好友看見她都說她臉色蠟黃，氣色看著很差，就連以前紅潤的嘴唇也變得越來越蒼白。美琪還以為是自己最近沒休息好或者是營養跟不上之類的。一直到產檢的時候，醫生建議美琪做個檢查，化驗下是不是貧血。美琪第一反應就是覺得不可能！因為懷孕前從來沒有貧血的情況。但是醫生問美琪是不是近期會有心慌、氣喘的症狀。美琪回想下點點頭，檢查後結果顯示，美琪有孕期缺鐵性貧血。
為什麼孕婦懷孕後會容易出現缺鐵性貧血？
據統計，孕期缺鐵性貧血是中國孕婦的常見病，發生機率約為30%。
大多數女性在懷孕前，身體裡的鐵元素和血紅蛋白是足夠自身使用的。但懷孕後，孕婦在懷孕期間對鐵元素的消耗更大。因為胎兒在發育過程中，也需要吸收大量的鐵元素和血紅蛋白，孕婦除了要滿足自身的儲備需要以外，還要滿足胎兒在生長髮育的需求。這可能會造成孕婦體內鐵元素和血紅蛋白含量不足。
如果在懷孕期間孕婦的供血不足，胎兒就會直接吸收母體的營養，導致孕婦體內鐵的缺乏，影響孕婦的身體健康。缺鐵嚴重的話，不僅可能造成孕婦的產後抑鬱，還會對胎兒的健康也會造成不良的影響。例如出現早產、新生寶寶的體重較低等情況。此外，它也影響嬰兒的成長和發育。
孕婦孕期出現以下症狀，說明可能缺鐵：
臉色蒼白，面板缺乏彈性：孕婦缺鐵會造成體內營養吸收差，最明顯的特點是孕婦臉色蒼白，缺乏面板彈性，尤其是白色嘴唇，看上去毫無生氣。毛髮乾燥，易脫落，口角易破裂。
容易勞累，精神差：孕期缺鐵缺鐵細胞供氧不足，孕婦精神差，容易勞累、嗜睡、無力感、精神差，有時有頭暈的症狀。
食慾差：孕婦缺鐵會影響食慾，容易出現腹脹腹瀉，吞嚥困難。
體質差：孕期缺鐵會削弱孕婦的體質，比較容易被感染。
影響心臟功能：孕婦缺鐵的話容易導致心臟供血不足，所以有時會出現心臟不舒服，心悸的等症狀，嚴重的會導致孕婦心臟衰竭。
如果孕婦出現了缺鐵性貧血會對胎兒有一定的影響。若是嚴重的貧血會造成不能給胎盤供給足夠的氧氣，可能導致胎兒宮內室息、早產、死產等，並且給分娩帶來困難。
所以，孕婦一定要重視孕期缺鐵性貧血，一旦檢查出，要及時補充，醫生一般會建議這部分孕婦進行補鐵。
孕婦如何補鐵？
食補：
孕婦可以多吃動物肝臟，胡蘿蔔肉菜卷，瘦牛肉、蛋黃、血豆腐，以及綠葉蔬菜、菠菜、粗糧等富含鐵維生素的食物，這對於緩解此時的貧血有幫助。
在飲食中補充鐵的同時，應注意補充蛋白質。因為血紅蛋白的生成也需要蛋白質。
藥補：
孕婦缺鐵，甚至出現貧血的症狀時，補充點鐵元素鐵劑見效更快。大部分的鐵質補充劑不屬於處方藥，當孕婦服藥時，一定要在醫生的指導下服用。根據醫生的建議和正確的數量來補鐵。
多用鐵炊具烹調飯菜：
做菜時儘量使用鐵鍋、鐵鏟，這些傳統的炊具在烹製食物時會產生一些小碎鐵屑溶解於食物中，形成可溶性鐵鹽，容易讓腸道吸收鐵。
此外，建議孕婦平時適當的多運動，多休息來提高身體素質，確保對胎兒的營養補給，最後祝您身體健康。