別用肥皂肥皂可以說是華人最傳統的沐浴品了。它是以動植物油脂為原料， 經過一些化學反應得到的高階脂肪酸鹽，主要成分是硬脂酸鈉。有些肥皂中還添加了水軟化劑，如磷酸鈉、碳酸鈉和矽酸鈉等，所以肥皂鹼性偏大，鹼性對面板、黏膜等有一定的刺激性，比如肥皂水濺入眼睛後，會使眼睛疼痛、畏光和流淚。由此可見，肥皂更適合洗衣服，洗澡時儘量少用。

而特別不好的是，肥皂會刺激尿道、陰道粘膜而引起灼痛。因此不要用肥皂、沐浴液等為女兒洗下身，即使各年齡層次的婦女也不應使用。一般正常情況下，用乾淨的清水洗就可以了，如有不適，就應該找醫生就診，聽從醫生的指導。

香皂適合兒童用

香皂的主要成分是脂肪酸鈉和表面活性劑，此外還含有1%—1.5%的香精，一般用牛油、羊油和椰子油為原料，制皂前經過精煉、脫色、脫臭等精製處理。香皂質地細膩、去汙力強，是肥皂的改良品，由於加入了香料和著色劑，在顏色和香味上都有所改進。

香皂有偏鹼、偏酸和中性之分。鹼性皂去汙力強，適用於油性面板的人；中性皂對面板刺激性小，適用於中性和乾性面板的人；酸性皂去汙力較差，但具有一定的護膚作用，適合於兒童使用。

但是，香皂對於女性來說，卻是乳房的殺手。這是因為乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房面板表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。婦女在懷孕期間，皮脂腺的分泌增加，乳暈上的汗腺也隨之肥大，乳頭變得柔軟，而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使面板表面酸化，導致角質層被軟化。