好，我們來逐一聊聊。 “我內心很自戀，總是想比別人強，特別努力想超過別人。”這很好啊，好勝之心人多有之，如果努力想升級到努力做，這是很好的良心催化。助人成長嘛。 “認為自己有的東西都好，，，，對別人的看法持輕蔑態度。”這些完全能理解，很多人都有過這樣的想法，我也是的。說白了，這些都有點自大。還有點俗氣加幼稚。自己喜歡的，當然認為是最好的了，你需要的不是降低自己的喜歡，而是尊重他人的喜好。換位思考，你是他，你又將如何看待自己？每個人都有自己的與眾不同，我們需要理解、包容這些與眾不同。你完全是可以不認同。但必須有一顆尊重的心。我們誰也沒有抹滅他人生存的權利。 “喜歡錶現自己與眾不同”想表現絕對是好的，表現有助於提高自己。但能是有的表現。小丑般的譁眾取寵，幼稚般的盲目自大就pass算了吧。 最後一段，與之前有一定的矛盾。很正常，我其實也頗有相似之處。內心希望被期待，但更怕期待後自己的失敗。喜好被別人看好，但又怕別人知道了“真實的”的自己後失望。 奉承也是一種態度，並非都是錯了，與無理、無趣之人，微笑的迴應一切不更是一種對自己的尊重對他人的尊重嗎？並非所有事、所有人都是志同道合不是嗎？不是對所有事，所有人都需要表達自己的一切不是嗎？沒有什麼事是可以絕對否定的，我們能做的是表達出自己的觀點，態度。別人有接受與否定的權利。你不是也可以這樣對待別人的觀點麼？ 給出點建議，希望有助與你。 不知道你現在有多大了，不過成長需要經歷，需要時間，還有很多事，很多人，你不曾接觸。視野、人生態度等等都會變化的。現在，多理解別人。多尊重他人。但沒必要改變自己。相反，守住自己的驕傲，讓虛有的自戀變為實力的自信。

　　自戀又自卑的人，就是太在意自己了，太在意別人對自己的評價了。讓自己活在別人的嘴巴上，活在一個虛幻的印象中，實在是一件很累的事情。我們生活已經夠累了，還要再給自己加上一個‘枷鎖’，何苦呢？

　　我們一個人由父母生下來，養大，社會周圍環境的種種供給，老師的教導，朋友的相互影響，可以說其中沒有多少是真正‘自己’的東西。你漂亮或難看，你聰明或愚笨，是父母生的；你有成就或一事無成，是家庭、老師、社會環境和自己互動的結果，其中真正自己的東西有多少呢？既然如此，那你對自己的優點有多少理由值得自戀呢？對自己的缺點又有多少必要一定得自卑呢？

　　放下自己，一身輕鬆，何其自在！