夏天的到來，太Sunny很毒辣，紫外線也是很強烈，外出對面板的傷害很大，面板經受紫外線的傷害很容導致曬黑、發紅，如果後續不做好曬後修復工作還會引起曬斑、面板粗糙、幹紋的症狀的產生。

曬後修復有多重要呢？

Sunny對於面板的傷害，不單單來自於紫外線的傷害！

高溫的暴曬也會讓面板，水分較大流失，破壞肌膚保護屏障，讓肌膚容易敏感，乾燥泛紅。

然後造成黑色素沉澱，引發面板變得暗沉或是脫皮曬傷！

特別是曬後黃金72小時！

一般來說，暴曬後5小時，我們的面板會開始發紅；在24小時之後，身體內的黑色素小體數量達到峰值，形成黑色素沉澱，使我們的肌膚暗沉變黑，容易引發曬斑。

這72小時對面板的護理正確與否，決定你接下來的肌膚狀態，一旦形成曬斑，修復起來就要耗費更多金錢與精力了。

如何抓住曬後黃金72小時完美修復曬後肌？

曬後當下：舒緩鎮定

面板剛經歷過太陽的暴曬，毛孔血管都是處於擴張的狀態，臉上會發紅髮燙（如果有輕微的刺痛感，那就已經是曬傷了）。

要注意的是：

此時補塗防曬霜可能不光無濟於事，還會給肌膚造成更深的負擔。

✔這時候你需要做的就是使用舒緩鎮靜的保溼噴霧為面板降溫，給面板降溫可以減輕曬傷面板帶來的刺痛感，為肌膚即時補充水分。

曬後3-6小時：

補充水分

在曬後的3-6小時，這一階段也是曬後黃金修復時間。雖然這個時候肌膚的溫度已經降下來了，但是暴曬後的面板現在還處在極度缺水的狀態。

這個時候需要給肌膚補充充足的水分，這樣才能降低暴曬給肌膚帶來的傷害。

✔建議適當使用舒緩修復的片狀面膜或者帶有補水效果的乳液、面霜對肌膚進行補水和鎖水。

曬後1-2天：

補充脂質類產品

可能仙女們聽到“補充脂質”會覺得很奇怪，但是在曬後的1~2天內這個護理步驟非常重要。因為在這個階段老化的表皮細胞從臉部脫落，這也是產生細紋的高危時期，這時候只是普通的補充水分已經不能滿足護膚需要了。

所以仙女們可以選用帶修復或比較滋潤的面霜幫助肌膚鎖住水分和脂質類產品。

曬後3天+：

美白抗氧化

曬後3天+，曬後修復的黃金時間已經過去了，這個時候是黑色素和老化角質結合的階段。

仙女們需要去掉這些老化角質，再做好抗氧化護理，避免面板出現“光老化”，才能讓面板變得白皙有光澤。

總結：

不僅是曬後修復，還是防曬工作一定要做足。因為常年的強烈紫外線帶給肌膚的不僅僅是曬黑曬傷這麼簡單，更直接的是嚴重的“光老化”“色斑”等肌膚問題，所以，仙女們平時一定不能偷懶，要把面板保養工作重視起來哦！

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