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  • 1 # 嘉嘉12388

    醃好的鵪鶉這樣做好吃:

    鵪鶉 2只

    椒鹽粉 約一小勺

    料酒 一大勺

    植物油 適量

    椒鹽烤鵪鶉的做法

    將鵪鶉背部的脊骨用剪刀去除,再用菜刀劈開胸骨,將鵪鶉展平

    處理好的鵪鶉用一大勺料酒,半小勺椒鹽粉醃製30-60分鐘

    醃製鵪鶉時將烤箱調製燒烤檔,預熱220度

    醃好的鵪鶉瀝乾水,再用廚房紙徹底擦乾

    在鵪鶉表面均勻地抹上一層油

    取一個帶烤架的烤盤,在烤盤上墊錫紙,將鵪鶉平攤著放在烤架上,皮朝上

    再均勻地撒上一小撮椒鹽粉在表面

    入220度烤箱,中上層烤約18分鐘,中間翻面1-2次即可,上桌時再配一小碟椒鹽粉

  • 2 # 使用者6657904163994

    原料:

    鵪鶉3只(已宰殺好,重約300克)、辣椒2個、生薑、蔥、料酒、胡椒粉、生抽各適量。

    做法:

    1、將鵪鶉洗淨後斬件(去頭尾不要),辣椒切成小片,生薑也切成小片,蔥切成約3釐米長的段;

    2、起油鍋,下入鵪鶉與薑片,大火爆炒,要將水分炒幹,鵪鶉肉有些微微發黃;

    3、撒入少許胡椒粉,下入適量的炒酒炒勻;

    4、下入辣椒,放入適量的鹽,翻炒兩分鐘左右;

    5、下入蔥段,加入少許生抽,炒勻後裝盤即可。

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