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  • 1 # 湯圓電影Vlog

    冰鎮的苦蕎茶不會影響其營養的。苦蕎茶的六大功效:

    1.降血糖:生物黃酮蘆丁(VP)其主要功效是軟化血管、改善微迴圈、加強胰島素外周作用,對抑制血糖升高有很好的成效。

    2.降血脂:現在藥理及臨床研究證明蘆丁、蕎麥鹼有降低人體血脂和膽固醇的作用,是治療高血壓、心血管病的重要輔助藥物,尤其是對老年患者有特別療效,能降低微血管脆性和滲透性,保持血管抵抗力,恢復其彈性。

    3.防癌抗癌:天然有機硒、蕎麥鹼有抗氧化和調節免疫力功能,能抗癌抑制致癌物活性、抗氧化清除氧自由基,能有效防癌抗癌。

    4.養胃:直鏈澱粉,含大量凝膠黏液,加熱後呈弱鹼性,對胃酸過多有抑制作用、對病灶可起到緩解和屏障保護作用。

    5.排毒養顏:膳食纖維具有整腸通便,清除體內毒素的良好功效,清理蛋白,可以清除體內毒素和異物,長期食用達到降脂減肥,排毒養顏的目的。

    6.美白:苦蕎含有抑制面板生成黑色素的物質,二氫氧順式肉桂酸,故有美白面板,預防雀斑及老年斑的作用。苦蕎茶的飲用禁忌:苦蕎茶有顯著的健胃消食功效,所以應在飯後飲用。如果飲用者處於飢餓狀態,腹中已經沒有食物的時候再大量喝苦蕎茶的話,肯定會加重飢餓感,特別是低血糖人士,此時會出現血糖下降的不適症狀,因此需要特別注意。

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