回覆列表
  • 1 # 醫護有約

    當然不可以了!

    菸酒對於身體是有害無益,過量飲酒和吸菸會增加高血壓患病機率,嚴重的還會患上腦卒中。所以戒菸戒酒也是高血壓患者必須實行的生活方式之一。

    而且高血壓患者還要嚴格控制飲食,不僅要控制鹽分的攝入,還要注意不能攝入脂肪、糖分、還有膽固醇過高的食物。這樣一來也有助於控制體重,體重與血壓的變化也有著密切的聯絡,一般來說體重減輕5kg,血壓就會降低4毫米汞柱,並且能夠控制和改善糖尿病併發症。日常生活中,肥肉、動物內臟、糖分過高的食物應減少食用。應多吃些新鮮水果、蔬菜、豆類、蘑菇、木耳、紫菜、牛奶等。

  • 2 # 全科掃地僧

    對於高血壓患者來說,為了穩定控制血壓水平,減少併發症發生,提高生活質量,我們建議大家最好不飲酒。如果難以戒酒,則必須在血壓控制穩定的前提下飲用,必須嚴格控制量和頻率,且以紅酒等低度酒為宜。高血壓患者飲酒後,酒精會在肝臟代謝為乙醛,而乙醛則對血管有擴張作用,進而飲酒後短時間內會出現血壓下降。但隨著飲酒時間的增加,酒精很快會被代謝,反而引起心率加快、血管收縮,引起血壓升高。.所以,為了穩定控制血壓,建議大家儘量不飲酒,如果難以戒酒,需嚴格限制量和頻率。其中男性每日酒精量不超過25g,相當於白酒50ml、紅酒150ml、啤酒300ml為宜,女性應減半,且以紅酒等低度酒為宜。高血壓患者在日常生活中還需注意低鹽飲食、嚴格戒菸、適當運動、控制體重、規律作息和保持良好的心態,並注意規律服藥,同時注意監測血壓水平變化和定期複查,以穩定控制血壓,減少併發症發生。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 皮鞋颳了條口子怎麼辦?