騎車摔倒碰傷了膝蓋，膝蓋積水用什麼方法治好？

外傷導致的膝關節積液首先需要清楚膝關節本身有沒有其它的損害。比如骨折、比如肌肉或肌腱的拉傷。一般的輕微傷膝關節內是很少出現積液的。但術後或是創傷重時可能出現大量的關節積液。單純的外傷後膝關節積液要看積液量的大小。一般情況下，少量的關節積液只要透過加強自身營養、減少膝關節的活動，配合熱療都能很快的恢復正常。如果積液量大，就需要抽出一部分，來幫助其恢復，但能不抽還是不抽的好。

膝關節積液的病因很多。其原因是膝關節滑膜病變，其產生的關節液量和能吸收的關節液量不成正比。外傷後、風溼、類風溼、結核都能導致膝關節滑膜工作不正常。根據不同的病因，其治療方法也不一樣。主要的治療方向不是積液，而是治療原發病。

感謝邀請。巧了，我就是滑膜炎。一天正在工作，感覺膝蓋有些木，沒在意，站起來走幾步，不好，抬腿太費勁，膝蓋漲疼，急忙到了醫院看骨科太夫，大夫按一下膝蓋，把我疼得，大夫說膝蓋滑膜積液，需要抽水。抽完水後，化驗，等待結果，大夫說，沒有菌，回家臥床靜養，休息一個星期。

遵醫囑，一個星期後下床行走，上下樓梯膝蓋還是疼痛，朋友告訴我吃氨糖，吃了三個月，不疼了。過幾個月，上下樓梯膝蓋還是疼。去書店買了一本書，介紹中醫按摩恢復滑膜的，買回來後，每天堅持自己按摩，洗腳時候，把熱水用毛巾熱敷膝蓋。

後來，別人給了我一個小偏方：乾紅尖椒一把，泡60℃白酒一星期，用棉籤沾酒塗抹膝蓋數次。我試試還真好用。滑膜積液就是關節炎慢性病，就得自己理療，久病成醫。現在，幾年過去了，我還是堅持經常膝蓋關節按摩，膝蓋不疼了，行走自如。

膝蓋積水又叫膝蓋積液，其實是一種臨床上的表現。膝蓋積液的背後隱藏著許多關節損傷的情況。一般來說，關節感染、關節有炎症、半月板損傷、滑膜炎等等疾病都有可能導致膝蓋積液。

膝蓋積液是如何產生的呢？

我們的骨頭和骨頭之間的縫隙，即關節腔，這個裡有水有氣，還有滑液，當然這都是非常少量的。關節滑液由關節滑膜分泌產生，並不斷被吸收、代謝。當膝關節滑膜出現異常的時候，積液的分泌和代謝會失衡，這樣分泌得多，代謝得少，就會產生膝蓋積液。

出現膝蓋積液應該怎麼辦？

若是輕微的積液情況，可能是無意間輕輕扭傷或者走路太多導致的，只需要觀察即可。一般來說沒有比較嚴重的疼痛、也沒有其他典型的症狀，積液的情況在兩週左右就會改善。若是比較嚴重的關節積液，外觀看起來很明顯的腫脹，手指往上一放就能觸控到液體，如果屬於比較嚴重的情況，建議及時就醫，拍個核磁共振的片子以便確診。消除積液最直接的方法是尋找醫生，進行專業的治療。

那麼該如何預防膝蓋積液呢？

1、調整飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食方面可以多吃高蛋白質的食物，多吃青菜水果。

2、經常進行戶外運動，多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質，從而防止滑膜炎的發生。但是要避免過度勞累，加強保暖。要注意調整自己的衣著，保護好滑膜炎容易發病的膝關節部位，不要再貪戀空調，平時多注意活動鍛鍊，更好的預防滑膜炎。

3、保持好心情，不要有過大的心理壓力，壓力太重會導致酸性物質的沉積。適當的調節心情和本身壓力可以保持健康體質，從而防止滑膜炎的發生。

膝蓋積液本身就是一種症狀，我們的關注點應該是產生積液背後的關節疾病。若是發現有相關的疾病，請及時尋求醫生進行治療，避免疾病發展得越來越嚴重的地步，最後變成了不可控的狀態。