隨著人們的生活水平不斷提高，電動牙刷在市面上越來越多，各種功能、適用人群，層出不窮。但是用了電動牙刷，牙齒就會更乾淨嗎？

不一定哦！但是電動牙刷會替代手動牙刷！

首先，我們刷牙的目的是去除牙菌斑。因為牙菌斑很難被水沖走，黏附在牙齒表面腐蝕牙齒，最終導致蛀牙。但是牙菌斑能被牙刷、牙線這種強大的機械力量清除。

1、因為懶

看看如今的汽車、飛機、馬桶，無不體現著人類的懶，而電動牙刷與手動牙刷的差別就在於，能更輕易地實現完美的刷牙效果，省力！

2、更精確

用了電動牙刷，不需要關注刷牙時間是否達到了要求，電動牙刷比你想象中智慧。

3、更安全

電動牙刷的震幅較小，與手動刷牙相比，能更好控制刷牙的力度，減小對牙齒的磨損。

1、刷頭

市面上的牙刷主要有擺動式的圓形刷頭和聲波式的常規外形刷頭。效果相差不大，但是從經驗上來說，聲波牙刷更適合小白入門。

2、震動模式

有些小白剛開始使用電動牙刷會出現牙齦出血的現象，所以，選擇有多種模式可以選擇的牙刷會是更好的選擇。

3、效能

還有一點需要強調的是，牙刷的電池很重要。你想想，一個是用了一週就沒電的牙刷和一個能用一個月的牙刷，哪個更方便？出門旅遊都不用帶充電器啦~

牙刷只是工具，不可過分依賴，態度和方法最重要。普通的手動牙刷，也能達到極好的淨齒效果。

另外，電動牙刷僅僅是降低了你刷牙的門檻，讓刷牙變得更加輕鬆簡單，實際效果更是因人而異。

並不是力道弱的電動牙刷就是毫無用處。日常護理比較好的牙齒，表面光潔，力道輕的牙刷也能輕鬆清理乾淨。

其實不管是電動牙刷還是普通的牙刷，掌握好刷牙的方法，都能做到有效的清潔，選擇自己喜歡的方式才比較重要。

先宣告一點，在科學的刷牙方法下， 不管電動牙刷還是手動牙刷，都能很好的清潔牙齒。

但實際情況是，我們沒辦法完全掌握並且應用這些科學的刷牙方法，怎麼辦？

電動牙刷能很好的幫助我們。

至於清潔效果，研究表明，相比手動刷牙，多清除40%的牙菌斑。

這就是因為如果採用手動刷牙，我們沒辦法掌握正確的刷牙手勢，刷牙時間，刷牙力度等，而電動牙刷就很好的彌補了這一點。

而且，電動牙刷對牙齒的損傷更小。

像我用的SEEUDAY電動牙刷，有25種力度調節，非常人性化