情商的涵蓋範圍是比較廣的

我個人覺得有些細節的問題也能提現你的高情商

比如說現在的人都離不開手機，所以你務必做的看到資訊及時回覆，如果真的在忙，你可以跟對方說，忙好回覆

比如拒絕別人不想做的事，可以用比較委婉的語言來拒絕

比如答應別人的事務必做到，做不到千萬要提前報備

比如儘量在當眾表揚別人，批評的事可以私底下提醒，儘量給對方留面子

總之，包括很多方面

情商（EQ）又稱情緒智力，它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。

情商高的表現主要有以下幾個方面：

1、不抱怨、不批評

不批評、不指責別人,不抱怨、不埋怨。其實，抱怨和指責都是不良情緒， 它們會傳染。高情商的人只做有意義的事情，不做沒意義的事情

2、熱情和激情

對生活、工作和感情保持熱情，有激情。調動自己的積極情緒，讓好的情緒 伴隨每天。不讓不良情緒影響生活和工作。

3、包容和寬容

寬容，心胸寬廣，心有多大，眼界有多大，你的舞臺就有多大。高情商的人不斤斤計較，有一顆包容和寬容的心。

4、溝通與交流

善於溝通，善於交流，且坦誠對待，真誠有禮貌。溝通與交流是一種技巧，需要學習，在實踐中不斷地總結摸索。

5、對未來充滿信心

情商高的人並不會因為未來難以預料而心神不寧。他們的生活很快樂，不需要水晶球預測未來。因為對他們來說，生命應當是一次刺激的冒險之旅，而非預先安排的常規生活。

6、能夠活在當下，體會當前的每一刻

情商高的人不會簡單地“度過”每一天。相反，他們會積極體驗每一天每一刻的細膩與微妙。

7、你是一個成熟主動的聆聽者

情商高的人知道，“聽到”和“聆聽”是兩個截然不同的概念。他們會用提問題的形式重複別人說過的話，確保自己沒有遺漏任何資訊。

8、清楚自己的優勢和短板

情商高的人知道，最大的缺陷不能說明你弱勢的一面，而最大的優勢則可以顯示出你強勢的一面。他們會充分發揮自己最大的優勢，來彌補自身不足。

9、能夠平靜地面對過去

情商高的人根本沒有時間去後悔。他們放下過去，著眼當前。因為他們知道，只有這樣才能進步。

10、知道自己為什麼不高興

情商高的人不會讓自己的消極情緒影響自己。他們會主動尋找自己不開心的原因，最重要的是，他們會想辦法讓自己開心起來。