如果是在工廠，那比較好安排：白班： 6-11，12-15，中間休息吃飯1個小時，共8個小時。（12點後，上晚班的吃飯）晚班：15-18，19-24，中間休息吃飯1個小時，共8個小時。（19點之前，白班吃飯）能在22點半左右安排15-30分鐘的宵就最好了。一般是上午+晚上，下午+晚上——晚上最忙。白班：10-14 17-21晚班：14-17 18-23（如果是在商場就看商場的關門時間）開市收市時間告知，營業高峰是關鍵擴充套件資料：兩班制也叫兩班倒,是指把營業員分成兩班分別時間上班，並按規定倒班的一種上班制度。做法兩班制的做法是，第一班早上班、早下班，第二班晚上班、晚下班，在兩班之間可以有一定時間的交叉，也可以不交叉。兩班制的上下班的形式，適宜在規模大、營業時間長、顧客流量比較均衡的商店採用，但需要較多人力，並會分散業務骨幹力量，同時也存在營業員責任不明確的缺陷。與其他班關係兩班制、單班制和三班制的關係兩班制介乎單班制和三班制之間，它要求的條件除生產工藝可以間斷外，還必須廠房、機械裝置比較充足，而且達到單班制條件才能組織。因為，廠房、裝置條件好，應儘量組織單班制，兩班制優於三班制，有利於工人的學習和身體健康，有利於8小時工作時間充分利用。兩班要充分劃清各班的責任，建立嚴格的交換班制，兩班完成的產量，質量要分別記錄，驗收和考核，以明確各班工人的責任，使之關心自己的生產成果。三班制是捐每天分早、中，夜三班連續生產的工作班次，一般都是8小時工作制。但也有早班8個半小時，中班8個半小時、夜班?個小時。這種制度適用於生產工藝的連續性要求不太嚴的制鐘、手錶、腳踏車、縫紉機等機械加工工業。
如果是在工廠，那比較好安排：白班： 6-11，12-15，中間休息吃飯1個小時，共8個小時。（12點後，上晚班的吃飯）晚班：15-18，19-24，中間休息吃飯1個小時，共8個小時。（19點之前，白班吃飯）能在22點半左右安排15-30分鐘的宵就最好了。一般是上午+晚上，下午+晚上——晚上最忙。白班：10-14 17-21晚班：14-17 18-23（如果是在商場就看商場的關門時間）開市收市時間告知，營業高峰是關鍵擴充套件資料：兩班制也叫兩班倒,是指把營業員分成兩班分別時間上班，並按規定倒班的一種上班制度。做法兩班制的做法是，第一班早上班、早下班，第二班晚上班、晚下班，在兩班之間可以有一定時間的交叉，也可以不交叉。兩班制的上下班的形式，適宜在規模大、營業時間長、顧客流量比較均衡的商店採用，但需要較多人力，並會分散業務骨幹力量，同時也存在營業員責任不明確的缺陷。與其他班關係兩班制、單班制和三班制的關係兩班制介乎單班制和三班制之間，它要求的條件除生產工藝可以間斷外，還必須廠房、機械裝置比較充足，而且達到單班制條件才能組織。因為，廠房、裝置條件好，應儘量組織單班制，兩班制優於三班制，有利於工人的學習和身體健康，有利於8小時工作時間充分利用。兩班要充分劃清各班的責任，建立嚴格的交換班制，兩班完成的產量，質量要分別記錄，驗收和考核，以明確各班工人的責任，使之關心自己的生產成果。三班制是捐每天分早、中，夜三班連續生產的工作班次，一般都是8小時工作制。但也有早班8個半小時，中班8個半小時、夜班?個小時。這種制度適用於生產工藝的連續性要求不太嚴的制鐘、手錶、腳踏車、縫紉機等機械加工工業。