心理暗示具體是什麼呢？

人的意識被哲學家分為本我，自我，和超我，他們直接有區別也有聯絡，自我是最常出現的那一個。

我們平常做事大多數靠的是自我。

而本我就涉及到本源的一些東西了，在某些特殊情況下我們的下意識也有人稱之為潛意識就是本我，我們在無助或者無意識的情況下追從本我，本體也傾向於本我。

超我顧名思義，就是超過我。

你有沒有考試覺得自己發揮特別好?

有沒有玩遊戲手感好到自己都不相信?

有沒有做成了以前從來沒有希望(或者希望不大)的事?

對，這就是我們激活了超我。

超我的存在確實是一件令人羨慕的事。

所謂潛力與潛能，大概就是超我的進一步思考，認識，與發覺。

而提問者所說的心理暗示，就是自己三個我直間的一種溝通，有事溝通的好了，大家協力合作一下度過難關。

但是如果發力不足，或者準備不充分，那麼心理暗示很可能沒辦法取到目標效果。

但是如果我們對自己經常的消極暗示，比如“不可能”“我不行”“我完了”等等的心理暗示，我們的所有精神都會被帶到深淵。

所以說我們應該發覺自身潛力，開發自己，多進行積極的心理暗示，事半功倍。