久瀉是指大便常常稀爛洩瀉，瀉出物多是不消化的食物，伴消瘦，不想吃東西，食後胃脘悶不舒、疲倦乏力，面色萎黃等，若洩痢便中帶有粘液膿血，經久不愈，伴腹部隱痛、睏倦，則為久痢，二者為脾虛寒、中氣不足引起。久瀉久痢治療，應注意調節飲食，防止腹部受涼，並可適當選服下列方藥：
圓肉生薑湯每次用龍眼肉15—20克，生薑3—5克，洗淨切片，加水適量煮湯服用，每天1次。有溫中散寒、益氣血功效。適用於治療脾胃虛寒之久瀉。
黨參炒米茶每次用黨參20克，炒米30克，加水4—5碗，煎至1碗半，代茶飲，隔天1次。有補中益氣、健脾和胃等功效。適用於脾虛之久瀉者。
木耳糖水每天用黑木耳6—10克，洗淨加水煮熟，白糖適量調味食用，每天1次。有健脾益氣及補血之功效。適用於脾虛久瀉者。
黨參圓肉煎每次用黨參15克、龍眼肉15克、白朮10克，水適量煎服，隔天或每天1次。有補中益氣養血、健脾和胃等功效。適用於脾虛久瀉者。
陳火腿湯用火腿腳爪100克，加水適量燉2小時，調味，1天分2次食用。有補脾益胃散寒之效。適用於脾胃虛寒之久瀉等症。
荔肉大棗湯每次用荔枝肉30—50克、大棗10枚，加水適量煮湯，每天1次飲用，有健脾養血、補氣和中之功能，適用於脾胃虛寒之久瀉。
荔枝淮山蓮子粥每次用荔枝幹10個、山藥15克、蓮子10克、大棗10枚、大米適量，加水煮成粥，調味食之，每天1次。有健脾益氣、調中和胃功效。適用於脾胃虛寒之久瀉。
芡實百合粥每次用芡實、百合、大米各50克，加水煮粥，鹽調味食之。有健脾益胃之效。適用於治療黎明洩瀉。
蓮肉
蜂蜜飲每次用蓮肉15克蒸熟，細嚼，蜂蜜1湯匙調溫開水送陰，每天1—2次。有健脾補胃、益氣和中等功效。民間以治療黎明洩瀉。
蓮肉米湯飲每次用陳蓮肉10—15粒，細嚼，米湯送服，每天2次。有健脾益腎、補中和胃之功效。適用於脾虛久痢者。
蕎麥紅糖糊每次用蕎麥30—50克，加水適量煮成稀糊狀，紅糖調味食用，每天1—2次，有健脾益氣功效。適用於脾虛久痢者。
紅腐紅糖煮醋每次用豆腐2塊，米醋200克，共煮熟後加入適量紅糖，再煮10分鐘食之，每天1次。有補中益氣、寬中、收斂止痢之功效。民間用以治療脾虛久痢。
久瀉是指大便常常稀爛洩瀉，瀉出物多是不消化的食物，伴消瘦，不想吃東西，食後胃脘悶不舒、疲倦乏力，面色萎黃等，若洩痢便中帶有粘液膿血，經久不愈，伴腹部隱痛、睏倦，則為久痢，二者為脾虛寒、中氣不足引起。久瀉久痢治療，應注意調節飲食，防止腹部受涼，並可適當選服下列方藥：
圓肉生薑湯每次用龍眼肉15—20克，生薑3—5克，洗淨切片，加水適量煮湯服用，每天1次。有溫中散寒、益氣血功效。適用於治療脾胃虛寒之久瀉。
黨參炒米茶每次用黨參20克，炒米30克，加水4—5碗，煎至1碗半，代茶飲，隔天1次。有補中益氣、健脾和胃等功效。適用於脾虛之久瀉者。
木耳糖水每天用黑木耳6—10克，洗淨加水煮熟，白糖適量調味食用，每天1次。有健脾益氣及補血之功效。適用於脾虛久瀉者。
黨參圓肉煎每次用黨參15克、龍眼肉15克、白朮10克，水適量煎服，隔天或每天1次。有補中益氣養血、健脾和胃等功效。適用於脾虛久瀉者。
陳火腿湯用火腿腳爪100克，加水適量燉2小時，調味，1天分2次食用。有補脾益胃散寒之效。適用於脾胃虛寒之久瀉等症。
荔肉大棗湯每次用荔枝肉30—50克、大棗10枚，加水適量煮湯，每天1次飲用，有健脾養血、補氣和中之功能，適用於脾胃虛寒之久瀉。
荔枝淮山蓮子粥每次用荔枝幹10個、山藥15克、蓮子10克、大棗10枚、大米適量，加水煮成粥，調味食之，每天1次。有健脾益氣、調中和胃功效。適用於脾胃虛寒之久瀉。
芡實百合粥每次用芡實、百合、大米各50克，加水煮粥，鹽調味食之。有健脾益胃之效。適用於治療黎明洩瀉。
蓮肉
蜂蜜飲每次用蓮肉15克蒸熟，細嚼，蜂蜜1湯匙調溫開水送陰，每天1—2次。有健脾補胃、益氣和中等功效。民間以治療黎明洩瀉。
蓮肉米湯飲每次用陳蓮肉10—15粒，細嚼，米湯送服，每天2次。有健脾益腎、補中和胃之功效。適用於脾虛久痢者。
蕎麥紅糖糊每次用蕎麥30—50克，加水適量煮成稀糊狀，紅糖調味食用，每天1—2次，有健脾益氣功效。適用於脾虛久痢者。
紅腐紅糖煮醋每次用豆腐2塊，米醋200克，共煮熟後加入適量紅糖，再煮10分鐘食之，每天1次。有補中益氣、寬中、收斂止痢之功效。民間用以治療脾虛久痢。