患痛風的病因就是由於體內的嘌呤含量過高，使得身體機能發生了紊亂造成的。痛風患者要非常注意飲食，要特別留意日常生活中攝入的嘌呤含量是否處於正常水平。那麼痛風患者在日常生活中應該如何選擇嘌呤食物呢?

嘌呤食物有高中低等程度的劃分，一般痛風患者需要選擇含嘌呤低的食物，那麼嘌呤低的食物分別有哪些呢？

1.主食類。一般米飯，粥，麵粉，馬鈴薯，高粱等飽腹感較好的食物含有的嘌呤含量較低，在平常的生活中可以多吃一點。

2.蔬菜水果類。一般的蔬菜水果含有豐富的維生素，可以很好的補充體內的無機物，而且蔬菜水果中含有的嘌呤含量也比較低，患者可以多吃這類食物來控制病情的發展。

3.奶製品。奶製品比如牛奶，冰激凌和乳酪等含奶豐富的食物可以友好的補充體內的蛋白質，可以促進體內細胞的修復，可以很好的調養痛風症狀。

4.肉食類。一般都肉中含有豐富的營養，尤其是水煮雞胸肉，富含蛋白質，而且嘌呤含量也比較低。還有就是蛋類，雞血和豬血等也是比較適合患者的。

總而言之，痛風患者在飲食方面需要注意的事項會比較多，需要從日常生活的點點滴滴做起。除此之外，還需要保證作息規律，保證擁有充足的睡眠時間和適當的運動健身，這樣可以使得身體處於一個比較好的狀態中。

擅長中西醫結合法治療系統性紅斑狼瘡、類風溼性、痛風性關節炎、骨性關節炎、不明原因關節腫痛等風溼免疫科疾病。