脂溢性脫髮跟患者的油脂分泌有很大的關係。由於患者的皮腺油脂分泌旺盛，所以患者才會出現脂溢性脫髮的症狀。除此之外還和家族遺傳有一定的關係，脂溢性脫髮是比較難治療的，患者可以選擇藥物治療或者移植毛髮等，也可以透過改變生活的習慣來預防脫髮。

第一，飲食不合理。一般在日常生活中出現脂溢性脫髮的患者中，有一半的人都愛喜歡吃肉。其實對於肉如果吃得過多的話，會嚴重的影響頭髮的質量，因此對於這類人，在平時生活中應該多吃一些新鮮的水果和蔬菜來維持身體所需要的各種維生素和微量元素，並且多吃一些穀物。

　　第二，不合理的生活習慣。出現脂溢性脫髮的患者中，大多數的人都喜歡熬夜，從而導致我們的機體功能發生紊亂，導致脫髮。所以這類人無論在生活上還是在工作上，都應該學會合理的安排時間，勞逸結合，適當的休息，每天早睡早起，保證充足的睡眠，這樣才有利於增強我們身體的抵抗力和免疫能力。

　　第三，經常染燙頭髮。隨著社會的快速發展和進步，很多女性朋友，為了愛美之心都喜歡把頭髮染燙，其實這些染髮劑，燙髮劑對於我們頭髮會有很大的影響，嚴重的傷害頭髮跟的元氣。因此，儘量減少染頭髮的次數。如果脂溢性脫髮比較嚴重的情況下，可以及時的塗抹一些有專業性的產品，比如一些植物的精華液有著很好的治療效果。

　　脂溢性脫髮在我們的日常生活中是非常常見的一種脫髮現象，而且生活中有很多的誘發因素，所以我們要想徹底的治癒脂溢性脫髮，應該合理的膳食，均衡營養，少吃辛辣刺激的食物，而且要減少染燙頭髮的次數，並且保證充足的睡眠時間。