性格對人的一生來說有著非常重要的意義，但在人還沒有因性格問題引發矛盾、難題或者糾紛的時候，人對自己的性格其實是不會怎麼思考的，這是一個性格還未凸顯（性格處於懵懂期、成長期），這也是一個自視與否的環節。
但很多人卻會忽略它。
而等到一個人需要獨自面對生活、面對生存的時候，其本身的性格問題才會慢慢顯露出來。人是群體動物，性格的好壞也會直接影響到群體效應，另外它還影響著一個人的生存能力與適應能力。
而那些性格比較好的人，或者說那些善於調整、調節自己的人會更加的合群，其適應力與生存力就會更強。而那些性格不好的人要麼會被群體遠離甚至孤立，要麼他自己就會遠離群體，孤立自己，但這些表現統統都是適應能力差、生存能力弱的體現。
而性格的成長期往往都在童年、幼年、青年這些階段，如果一個人在這些成長的階段裡很正常、很愉快的成長著，那這樣的人在長大了之後，其性格也基本是正常的、好的性格。那麼相反，那些在成長期不能愉快成長、不能正常成長的人，他們長大後性格中可能就會產生某些缺陷，而怯懦的性格就是其中的一種。
怯懦首先是一種不自信的性格表現，其次還是一種習慣與逃避的性格表現。那麼想要改變一個人怯懦的性格，我們就要從這兩方面入手。
首先我們要找到這個人性格怯懦的源頭，而這個源頭一般也在我們剛才說的那個成長期中，導致其不自信的可能是一件事，也有可能是很多事，那麼找到這些源頭之後，我們要做的就是扭轉他的認知，用客觀的角度跟思維先去改變他的想法。至於為什麼要慢慢改變，這是因為一個人的不自信是一種習慣，想要改變習慣就只能慢慢來。
同時在改變他想法與習慣的時候，我們也要重新透過一些正向的引導來樹立他的自信，這是一個緩慢的過程，如果物件是小孩子，那這種方式基本上是可以奏效的。而如果對方是一個成年人，那改變的速度跟過程可能會更加的緩慢。
最後一方面，一個人習慣了逃避自我與責任，你這也意味著他會更加需求周圍人的關懷、忍讓跟激勵，而相對於上面那種改變思維想法的事情來說，這一步就比較簡單了，事實上如果第一步走得好，那這一步也就沒有什麼難處了，這是一個鞏固期。
改變性格不是一件容易的事情，且，一個人性格的正方向改變，最得益的人不是別人而是他自己！
性格對人的一生來說有著非常重要的意義，但在人還沒有因性格問題引發矛盾、難題或者糾紛的時候，人對自己的性格其實是不會怎麼思考的，這是一個性格還未凸顯（性格處於懵懂期、成長期），這也是一個自視與否的環節。
但很多人卻會忽略它。
而等到一個人需要獨自面對生活、面對生存的時候，其本身的性格問題才會慢慢顯露出來。人是群體動物，性格的好壞也會直接影響到群體效應，另外它還影響著一個人的生存能力與適應能力。
而那些性格比較好的人，或者說那些善於調整、調節自己的人會更加的合群，其適應力與生存力就會更強。而那些性格不好的人要麼會被群體遠離甚至孤立，要麼他自己就會遠離群體，孤立自己，但這些表現統統都是適應能力差、生存能力弱的體現。
而性格的成長期往往都在童年、幼年、青年這些階段，如果一個人在這些成長的階段裡很正常、很愉快的成長著，那這樣的人在長大了之後，其性格也基本是正常的、好的性格。那麼相反，那些在成長期不能愉快成長、不能正常成長的人，他們長大後性格中可能就會產生某些缺陷，而怯懦的性格就是其中的一種。
怯懦首先是一種不自信的性格表現，其次還是一種習慣與逃避的性格表現。那麼想要改變一個人怯懦的性格，我們就要從這兩方面入手。
首先我們要找到這個人性格怯懦的源頭，而這個源頭一般也在我們剛才說的那個成長期中，導致其不自信的可能是一件事，也有可能是很多事，那麼找到這些源頭之後，我們要做的就是扭轉他的認知，用客觀的角度跟思維先去改變他的想法。至於為什麼要慢慢改變，這是因為一個人的不自信是一種習慣，想要改變習慣就只能慢慢來。
同時在改變他想法與習慣的時候，我們也要重新透過一些正向的引導來樹立他的自信，這是一個緩慢的過程，如果物件是小孩子，那這種方式基本上是可以奏效的。而如果對方是一個成年人，那改變的速度跟過程可能會更加的緩慢。
最後一方面，一個人習慣了逃避自我與責任，你這也意味著他會更加需求周圍人的關懷、忍讓跟激勵，而相對於上面那種改變思維想法的事情來說，這一步就比較簡單了，事實上如果第一步走得好，那這一步也就沒有什麼難處了，這是一個鞏固期。
改變性格不是一件容易的事情，且，一個人性格的正方向改變，最得益的人不是別人而是他自己！