蘇秦說：
燕地2000裡，兵甲數十萬，車600乘，騎6000匹
趙地2000餘里，甲數十萬，車千乘，騎萬匹
韓地900餘里，帶甲數十萬
魏地1000裡，然人民之眾，車馬之多無如魏者（魏國在六國中人口、甲兵第一）
楚地5000餘里。
估計：
燕面積大約20萬平方千米，人口150萬
都城薊（天津薊縣），疆域在今天的河北北部、北京、天津、遼寧南部，內蒙部分地區，後來拓展到北韓半島（面積會超過蘇秦時期，大約25萬平方千米）
趙面積大約20多萬平方千米，人口350萬
都城邯鄲，疆域包括河北中南部、山西北部、東部、河南北部、山東西部等的部分地區。
齊面積大約15萬平方千米，人口300萬
都城臨淄，疆域包括山東大部、河北東南部（一小塊），江蘇北部，安徽北部等的部分地區。
魏面積大約10萬平方千米，人口500萬
都城安邑，後遷至開封，疆域包括山西南部（一小塊）、河南中部、東部、安徽西北部（一小塊）
韓面積大約9萬平方千米，人口300萬
都城平陽，後遷至新鄭，疆域包括山西中部、河南西部
陝西東南部（一小塊），長平之戰前山西領土全部劃給趙國，南韓面積這時大概只剩下不到3萬平方千米。）
楚面積大約50萬平方千米，人口300萬（蘇秦時期）
都城郢，後遷至壽春，最大時疆域包括湖北、湖南、江西、貴州部分、重慶、河南南部、安徽中南部、山東西南、江蘇南部、浙江北部，面積大概有150萬平方千米，人口超過500萬。
秦面積大約30萬平千米，人口300萬（蘇秦時期）
都成雍，後遷至咸陽，疆域包括陝西大部、山西西南（一小塊）、河南西部（一小塊）、甘肅東南部、四川部分。長平之戰前四川應該大部分劃入秦地，面積大概可以達到80萬平方千米，人口400餘萬。
吳從晉巫臣開始算起到滅國不過百餘年，疆域約5萬平方千米，人口不超過100萬。
越，允常時期面積不超過5萬平方千米，人口數十萬，後滅吳，面積約10萬平方千米，人口100餘萬。不久就被楚國滅掉。
魯，山東西南，面積大約2萬多，人口數十萬，後來被楚國吞併。
鄭，河南中部，面積大約2萬，人口數十萬，被南韓滅掉。
衛，齊桓公城邢救衛時人口不過5000。之後大約包括濮陽附近地區，面積約1萬，人口十餘萬。
宋，安徽大部、江蘇部分、河南東部（一小塊），面積大約5萬平方千米，人口不超過100萬。
蘇秦說：
燕地2000裡，兵甲數十萬，車600乘，騎6000匹
趙地2000餘里，甲數十萬，車千乘，騎萬匹
韓地900餘里，帶甲數十萬
魏地1000裡，然人民之眾，車馬之多無如魏者（魏國在六國中人口、甲兵第一）
楚地5000餘里。
估計：
燕面積大約20萬平方千米，人口150萬
都城薊（天津薊縣），疆域在今天的河北北部、北京、天津、遼寧南部，內蒙部分地區，後來拓展到北韓半島（面積會超過蘇秦時期，大約25萬平方千米）
趙面積大約20多萬平方千米，人口350萬
都城邯鄲，疆域包括河北中南部、山西北部、東部、河南北部、山東西部等的部分地區。
齊面積大約15萬平方千米，人口300萬
都城臨淄，疆域包括山東大部、河北東南部（一小塊），江蘇北部，安徽北部等的部分地區。
魏面積大約10萬平方千米，人口500萬
都城安邑，後遷至開封，疆域包括山西南部（一小塊）、河南中部、東部、安徽西北部（一小塊）
韓面積大約9萬平方千米，人口300萬
都城平陽，後遷至新鄭，疆域包括山西中部、河南西部
陝西東南部（一小塊），長平之戰前山西領土全部劃給趙國，南韓面積這時大概只剩下不到3萬平方千米。）
楚面積大約50萬平方千米，人口300萬（蘇秦時期）
都城郢，後遷至壽春，最大時疆域包括湖北、湖南、江西、貴州部分、重慶、河南南部、安徽中南部、山東西南、江蘇南部、浙江北部，面積大概有150萬平方千米，人口超過500萬。
秦面積大約30萬平千米，人口300萬（蘇秦時期）
都成雍，後遷至咸陽，疆域包括陝西大部、山西西南（一小塊）、河南西部（一小塊）、甘肅東南部、四川部分。長平之戰前四川應該大部分劃入秦地，面積大概可以達到80萬平方千米，人口400餘萬。
吳從晉巫臣開始算起到滅國不過百餘年，疆域約5萬平方千米，人口不超過100萬。
越，允常時期面積不超過5萬平方千米，人口數十萬，後滅吳，面積約10萬平方千米，人口100餘萬。不久就被楚國滅掉。
魯，山東西南，面積大約2萬多，人口數十萬，後來被楚國吞併。
鄭，河南中部，面積大約2萬，人口數十萬，被南韓滅掉。
衛，齊桓公城邢救衛時人口不過5000。之後大約包括濮陽附近地區，面積約1萬，人口十餘萬。
宋，安徽大部、江蘇部分、河南東部（一小塊），面積大約5萬平方千米，人口不超過100萬。