日常生活中面板過敏的預防方法。最近有很多人來向專家諮詢面板過敏究竟是一種什麼病，現在我們生活環境的變化，使得我們的面板變得十分敏感，面板過敏的發病率變得居高不下，下面北京面板病醫院專家介紹一下日常生活中面板過敏的預防方法。

1、潔面的輕柔

有些人是油性面板，總會覺得臉洗得不乾淨，所以洗臉的時候就使勁搓，有的還用兩遍洗面奶，這些都是不對的，過乾的面板更加容易過敏，而過度清潔就會讓面板變幹，所以等於是增加了肌膚過敏的機會。因此春天洗臉的時候，一定要記住“輕柔”二字，適度清潔就可以了。還有拍爽膚水的環節，也是輕拍即可。

2、保溼的堅持

有人以為，春天空氣裡的溼度增加了，保溼就沒有那麼重要了，其實保溼對面板仍然很重要，尤其是對乾性面板。早春的時候最好使用一些純保溼的植物性的噴霧，經常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那麼容易敏感了。

3、防曬的保護

防敏還要防紫外線，所以雖然是早春，外出也要記得擦防曬。防曬霜儘量選擇刺激性低的，防曬係數在20-30就足夠了，先在前臂內側或耳後內側這些面板比較嫩的地方拭擦一點，48小時內沒有產生不良反應，就可以使用了。

過敏原因其實我有很多常見的有一下幾種:

1.氣溫差較大肌膚沒有及時適應引起的。

2.細菌及微生物活躍性強對肌膚影響。

3.動植物粉塵（特別是花粉過敏）。

4.紫外線和紅外線強度過大沒有做有效防曬。

5.護膚品或化妝品使用不當或假貨引起過敏。

針對過敏要做出相應的排查和防護。如果你像我一樣常年養花那花粉過敏的機率就微乎極微的，因為如果花粉過敏了你就不會再養了。但如果你沒有養過花，偶然間養了同時發生了過敏那就可以考慮是不是花粉過敏了。

1.保護面板天然屏障:建議避免過度清潔面板，以免面板天然油脂過多損失，適當減少潔面乳次數，可以一天使用一次潔面乳，然後就是使用氨基酸潔面泡泡類溫和型的潔面。

2.正確卸妝:使用溫和成分的卸妝產品和潔面，用溫水而不要用過熱的水洗臉。

3.謹慎使用果酸和水楊酸等角質軟化成分，謹慎使用磨砂，撕拉麵膜。

4.做好防護工作:嚴重者避免化學防曬劑可能產生的刺激以及卸妝帶來的刺激，建議用帽子做硬防曬為主，避免濃妝。

5.如果有花粉過敏史，則不要再花朵盛開的時候去公園，野外，避免花粉對面板帶來刺激和傷害，風大時仍要戴口罩或者避風。

過敏不是件恐怖的事情，但也不能小瞧，預防永遠比治療有效，從來沒有過敏過的面板不見得一輩子不會過敏，特殊換季時任何人過敏都不奇怪，提前預防大於敏後修復，所以換季時用洋甘菊準沒錯，可以使用含有洋甘菊成分的護膚品或直接洋甘菊面膜。

祝:健康~快樂～美麗～