1、多喝水

　　面板乾燥顧名思義就是缺水，給面板喝水指的不僅僅說擦補水液、保溼精華，而是要多喝水，補充足量水分，有助於面板保溼。

　　2、選好護膚品

　　冬季面板乾燥，選對護膚品相當重要，首選富含鎖水、保溼功能的護膚品，減少水分散發，保護面板。

　　3、睡眠要充足

　　白天裡面板在外暴露，夜晚裡面板要休息充足，第二天的膚色才能光滑，明亮。

　　4、多吃補水蔬果、補充維生素

　　面板乾燥的朋友要多吃補水蔬果，如梨、西紅杮、黃瓜、大白菜等，都對面板補水有好處。多補充維生素C、維生素A等，少吃刺激性的食物，刺激性食物容易引起上火，還加速面板水份的流失。

　　5、注意保溼

　　乾性面板對外界的抵抗力較差，所以夏防暴曬、冬防嚴寒十分重要。要保持室內溼度，必要時可用加溼器。特別要避免從溼度較高的室內突然接觸室外乾燥、寒冷的空氣，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，給面板建造一層保護膜。

　　面板乾燥的原因

　　1、季節的更替。季節更替會引起肌膚的不適應，敏感型肌膚更容易在季節更替的時候出現，使面板產生過敏等一系列問題，比如面板乾燥。所以每當換季節更替的時候應該注意，選用抗過敏的護膚品擦拭，可能會改善肌膚乾燥問題。

　　2、面板缺水。在日常生活中，不注意護膚或者是喝水量少也可能會導致面板乾燥。還有可能是年齡增長，皮脂分泌減少，導致水分的儲存能力下降。所以在平時的生活中應該注重護膚、飲水、選擇防衰老的護膚品使面板遠離乾燥。

　　3、護膚產品導致過敏。在選用護膚品時，由於面板對護膚品中某些化學成分有過敏現象，使用時臉就會幹燥、起皮等。所以在購買化妝品的時候可以先在手背或者脖子使用，看是否面板對該化妝品有過敏的反應。