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  • 1 # 使用者2114370231546

    材料:羊肉500克、豆泡100克、豆皮2張、粉絲100克、娃娃菜100克、香菇5朵、菠菜2棵、青菜50克、香菜50克、火鍋料1袋、生薑1塊、蒜瓣4個、水適量、米醋25毫升、橘皮適量 操作步驟: 1、鍋中加清水,放羊肉,倒入米醋和橘皮一起煮。 2、煮大約5分鐘,撈出羊肉控水後放入盤中。 3、另取一個火鍋專用鍋放在電磁爐上,將配送的圓筒放入蒸鍋中間,重新加水,放羊肉、蒜瓣、生薑、火鍋料。 4、蓋上鍋蓋,開啟電磁爐,用小火煲湯2個小時。 5、程式結束之前15分鐘,開啟蒸鍋,先放入粉絲、豆泡、豆皮、香菇一起煮。 6、煮8分鐘後加入娃娃菜、青菜。 7、煮5分鐘後,加入菠菜和香菜煮2分鐘即可食用。

  • 2 # 使用者2042772024920

    材料:羊肉200克

    配料:蘿蔔300克、黑木耳100克、香菇50克、粉絲150克、青菜200克、油麵筋50克、紅棗7個、大蒜2個

    操作步驟:

    1、羊肉冷水下鍋,煮5小時以上至羊肉軟爛。

    2、木耳、香菇提前泡發,蘿蔔切片。

    3、取電火鍋,將煮羊肉的湯和羊肉一塊倒入鍋中,放入木耳、蘿蔔、香菇、紅棗,大火煮開後,小火燉20分鐘。

    4、20分鐘後,下油麵筋和粉絲繼續煮。

    5、青菜等易熟的食材最後下鍋,煮開即可。

    6、關火後,直接食用。

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