應該說，魚蝦儘量控制，但不是絕對禁止的。

要區分情況來看的。

首先，如果你僅僅是個無症狀的高尿酸血癥患者，相關的實驗室檢查，腎功能、關節CT等均正常，僅僅是血尿酸（或尿尿酸）水平輕中度增高的話，海（河）鮮中嘌呤含量相對低的品種，還是可以適量吃的，但是需要控制好攝入量。如海參、海蜇嘌呤含量在海（河）鮮中，基本算是墊底的，是可以少量食用的。同時像海螺、象拔蚌等嘌呤含量級別在中等水平的海鮮，控制好量，如一餐吃一個海螺或一片象拔蚌，一般還是比較安全的。但是像蟹黃、蚌蛤、小魚乾、沙丁魚等嘌呤含量極高的海（河）鮮，則還是不碰為妙。

其次，如果你的高尿酸血癥已經出現了嚴重的併發症，如出現了痛風性關節炎、痛風性腎病等改變，則嘌呤的攝入需要嚴格控制一下。尤其是在病情還未控制好的情況下，儘量還是管好自己的嘴，少吃為妙。如果病情控制平穩，又實在嘴饞，則可以海（河）鮮中，嘌呤含量最低的海參、海蜇少量食用一點。

再者，需要自己觀察，自身對於某些海（河）鮮的敏感性，這方面差異很大的。有些患者，吃一個螃蟹腿，痛風就發作了。有些患者，呷吧了一罐頭的沙丁魚也沒事，這就是個體差異性。如果對某一種食物特別敏感，一吃就犯病，那就一定要長個記性，下次千萬別吃了。

尿酸高尤其痛風關節炎的病人，要求限制嘌呤攝入，其中一條是限制海鮮。急性發作期要求每天攝入嘌呤小於150mg，也就是說您最好這段時間選擇蛋奶水果蔬菜，不選擇高嘌呤食物。海鮮在急性期不建議攝入，海參、海蜇皮除外。海鮮中嘌呤含量高的魚類有鳳尾魚、鯡魚、沙丁魚、扇貝、鱒魚、黑線魚、鯖魚和金槍魚等。一般正常人正常膳食每日嘌呤攝入為600-1000mg，有些痛風病人往往已經早就超量攝入高嘌呤食物了，一旦發作，醫生限制飲食，他們往往覺得我吃啥？其實控制的目的是儘快緩解痛風關節炎發作。痛風關節炎急性期控制，尿酸水平穩定後可適當攝入魚類。在緩解期，可適量選擇中嘌呤食物，記著不要一餐進食太多。

尿酸高並不是所有的魚蝦都不能吃。尿酸高患者主要是控制每天總的嘌呤攝入量，每日攝入總嘌呤控制在600mg較合適。

一些魚類是屬於中嘌呤，一些是高嘌呤食物，對於中低嘌呤的食物是可以適量吃的。

中嘌呤的魚類(50-150mg/100g)

草魚、鱔魚、鱸魚、鯉魚、比目魚、 螃蟹、鱔魚、香螺等。

高嘌呤的海產品(150-1000mg/100g)

鰱魚，魚皮、魚卵、沙丁魚、白鯧魚鳳尾魚等，貝殼類、蝦類等。

建議避免的食物 ： 應避免食動物內臟、貝類、牡蠣和龍蝦等帶甲殼的海產品。

建議限制食用的食物 ：

尤其是啤酒和白酒。總體女性不宜超過1個酒精單位/日，男性不宜超過2個酒精單位/日， (1個酒精單位約合14g純酒精)。