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1 # 昕昕News呀
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2 # 老胡說三農
你的“前胸後背冷”的症狀應該是腎陽虛弱所導致的。
所謂的射陽虛弱是因腎臟陽氣不足或腎陽衰竭所表現出的症候現象。多由於身體陽虛或年老腎虧、或者久病傷腎、或房事過度等諸多因素引起的。主要的臨床表現為:四肢畏寒怕冷,頭暈目眩,精神不振,腰膝痠軟,心悸咳喘,五更洩瀉等症狀。
對於腎陽虛弱的治療,中醫有非常多的方法,具體,你可以諮詢醫師。現在,可以給你介紹一些食療的方法,供你參考。
腎陽虛弱的補養原則,在辨證施治的基礎上,應根據具體型別分別給予不同的藥膳來調理。總得來說,可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調理治療。
溫補腎陽藥膳方
(一)姜附燒狗肉:狗肉、熟附片、生薑、菜油、大蒜、蔥各適量。先將狗肉洗淨並切成小塊;後將姜煨熟備用。
將熟附片放入砂鍋內,先熬煮2個小時,然後將狗肉、生薑及大蒜放入,加水適量燉煮,直至肉爛即成。
功效:補腎壯陽。適用於陽痿、夜尿頻多、四肢畏寒怕冷等陽虛證。
(二)羊肉燉海參:羊肉具有天然的溫腎壯陽作用。海參是海味食品,它富含蛋白質、碳水化合物、氨基酸、粗脂肪、鈣、鐵、磷、碘、維生素等營養成分,其中,膽固醇的含量則幾乎為零。並且,海參肉質細嫩,又富有彈性,滋味鮮美爽口,是極好的滋補佳品。在寒冷的冬天,可食用羊肉和海參煲成的羊肉海參湯做為食療。
還是身體虛弱吧。
前胸後背怕冷是典型的中醫所講的陽虛,且是胸陽不振。心臟屬火,本不該怕冷,可是心陽不足時就會怕冷。
吃藥什麼的不一定見好,最好的辦法還是加強鍛鍊,經常跑步增強體質,在飲食上多加註意,不吃油膩,辛辣的食物,對於改善怕冷的情況有很大的作用