人是感情動物，更是感性的，在對外界事物力不從心的時候，就會寂寞無助。

在寂寞無助的時候，放平心態，儘量與親友多溝通，多參加戶外的活動，以積極的情緒戰勝消極的心態！

有，還遇到不少次了。

記得那時，雖然做事不算是最認真的人，也算是有活就幹活，沒活就找活幹的人。但是，在別人的眼裡就是一顆眼中釘，總想找機會把我開除，只是沒有找到理由。有次，做事太忙了，連上廁所都沒空，等沒那麼忙的時候，就稍微休息了一下。只休息了一分鐘，所謂的上司，就專門跑過說我偷懶了十分鐘。別人在旁邊偷懶聊天都不說，偏偏說我。好，我忍，在別人的低下做事，只能這樣。然後，又有幾次都是這樣，後來，一次真的把我氣到了，明明在做事，竟然說我在偷懶，還是當著很多人面前在罵我，說了一大堆很難聽的話。那時的我，真的感到很失落，非常的失落，而且旁邊圍觀的人沒有一個人站出來幫我說一句話，甚至連一句安慰的話都沒有。算我也看清那些虛偽的人。

特別是沒有人願意幫自己的時候，無助到心裡都會感到一片黑暗，四周都是寂靜的。

當以為會有人願意幫自己的時候，原來都是空想出來的，別人根本就不會幫你，也沒打算要幫你。你的心只有無助的空虛。

只能冷笑自己，在平時，也幫別人不少，當自己有困難的時候，卻沒有一個人願意幫忙。那以前的種種都是白幫的，也怪自己為什麼要那麼熱心。後來想想，寧願無情，也不要隨意的幫忙。只要一想到自己無助的時候，心裡已經沒有當初的熱情，反而冷眼旁觀。

不管是什麼時候，都會有無助的時候，那時就知道全世界的人把自己拋棄了。儘管很希望有人會幫自己，其實，別人根本就沒有把自己放在心裡的。