醫美機構

　　現在美容整形的機構如雨後春筍一樣，也是很多愛美人士非常喜歡的地方，說到美白最主要的就是鐳射美白和美白針。鐳射美白是利用鐳射光束擊退黑色素，讓肌膚變白，如果是專業人士，會根據你自己的肌膚狀況，來制定合適你的資料，不會對你健康的肌膚造成損傷，算是現在美白的方式中見效做快的，也是安全係數比較高的，不過這也只限於正規的醫美機構。內服美白產品

內服醫美產品

　　醫美機構美白雖然是比較快的，但是它的價格不低，而且它不是一次兩次就可以讓你變白的，這麼累積還是一筆不小的錢，因此很多人把美白的願望寄託在內服美白產品上。現在主要是葡萄籽和美白丸，不過這個效果有點霧裡看花的感覺，有些人的美白效果明顯，主要是對曬黑肌膚的修復作用，但是有些人吃了一段時間並沒有多大的變化，這跟個人吸收能力有關，這兩種產品中確實是含有抗氧化作用，理論上是跟美白沾邊的。

亞洲人本來就是黃種人，膚色偏黃，注意保溼防曬出門做好防曬措施避免紫外線的照射，多敷面膜保證面板水潤有光澤，用改善膚色的護膚品，早晚清潔好面板，少用化學成分較高的化妝品。休息和睡眠對面板 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使面板血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、面板變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。保持情緒上的平穩、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生氣、不抽菸、不熬夜，皆是保持潔白面板的方法。吃有利於面板補水的蔬菜水果，維生素C 多食物對面板變白是有好處的，如西紅柿、草莓、獼猴桃等。少吃油炸食品。

懶人用懶辦法來保養面板. 1多吃水果,吃完把果皮擦在臉上,10分鐘左右洗乾淨; 2多吃含維生素E的食品,如:肉皮.腳爪.魚蟹...等; 3多吃蔬菜. 上述三點,我相信你一定能做到.祝你永遠年輕漂亮! 其時保養面板是既是一個簡單又是一個繁索的事情。 什麼營養面模啊，太煩又不划算了， ｖIp▼貴賓的經驗是： 每天晚上10點就睡覺，因為面板需要休息，而晚上10點到3點是新舊細胞代謝的高峰期； 多喝白開水，補充水份又排毒養顏； 少吃刺激性和油炸食物； 用涼水冼臉； 夏天到了，出門要擦防曬霜，打把傘； 不要用劣質的化妝品，用就用質量好的，要不就素面朝天。 ｖIp▼貴賓還需告訴您： 一．飲食： 1．堅持每天喝牛奶,多喝水. 2．白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因為很多青菜都是感光的，白天吃會變黑． 3．太陽落山後吃一些含VC的水果，有美白作用． 4．經常給自己煲羊肉湯喝，美容． 二．日常護膚： 1．用弱酸性洗面奶，洗後用牛奶衝． 2．面霜要補水滋潤的，但不油的，面板水分足了，自然晶瑩剔透．之所以不用美白的，是因為美白的幾乎都含有激素重金屬,也可以用有防曬效果的面霜． 3．發現面板不是特別好的時候，要做面膜．但不要經常做，該有依賴性了．可以把銀耳熬成糊,做面膜,天然的可以天天做都沒有問題,很過名貴面膜都是用銀耳做精華液的,用不了,就放冰箱裡,3,4天用完,銀耳要買純天然的,而且沒經過化學品加工的. 三．保持充足的睡眠，會讓你面板有光澤，有彈性