早上八點見紅，趕緊把老公拉起來開車去醫院。九點多到醫院第一步就是孕婦聞風喪膽的內檢，這個內檢是現在想起來都想哭的事，說才開了兩指，檢查完痛哭了。
立刻安排我入院了。我和老公直接進入產房，父母在外面等，開始很不規律的宮縮，助產士讓我坐瑜伽球，活動了一會，宮縮三分鐘痛一次，起來走動腰很痛很脹，助產士還給我按摩腰，會好很多，覺得我宮縮痛比較規律想讓我休息下儲存體力，結果躺著就不怎麼痛了，只好打催產素。
護士小姐姐給我催眠，放音樂，但都沒什麼用，又進來一個醫生說必須破膜了，現在都還是兩️，只好人工破羊水，一陣暖流下來，全程我都很緊張害怕破完很快開到五指，那個脹痛真的受不了了催著醫生打無痛，打完稍微好點但很快宮口開到十指，無痛也沒用了，接生的醫生來開始教我怎麼用力怎麼呼吸，一度我覺得自己快不行了，沒有力氣了。
還好老公扶著我的頭省了很多力氣，醫生拍照給我看看到頭髮了，想讓我鼓起勇氣快點生，宮口開全到生只用了半個小時，生出來一瞬間我沒感覺不知道生下來了，醫生直接扔到我肚子上，我在想怎麼這麼重一坨肉，讓我親了她一下，就抱過去剪臍帶了，老公說我當時特別痛苦滿頭大汗然後又等了幾分鐘胎盤脫落，縫製傷口完成✅再產房繼續等兩個小時，看看有沒有出血，兩個小時到就推出產房了。
就找到了那個買家，瞭解了一下又是糾結買不買，最終下定決心買了一套，收到貨後就趕緊試穿，別說穿上後體。型馬上就改變了，肚子上鬆垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個月下來，我竟然痩了16斤！
頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，產後140到現在99斤，體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳，健康的灰復了。
月子病不是說著玩的❗月子裡這些事一定要做好❗
護理
1⃣每天按摩下肢，促進血液迴圈，產後容易腰痠背痛，我每天都叫月嫂幫忙按摩，很舒服
2⃣洗澡的浴室，一定要注意防滑，地板上可以墊上防滑墊，最好是坐在膠凳上洗，用力最少，也沒那麼辛苦
3⃣新媽媽的一口好牙也要注意保護好，月子裡要用刷頭柔軟的牙刷和溫水輕輕刷牙，飯後也要勤漱口
4⃣不吹風。產後全身毛孔完全張開，不管是冷風還是熱風都會讓毛孔立即收縮，會造成頭痛腰腿痛。要穿能把整個腳都包起來的有後跟的拖鞋
5⃣及時收腹，順產7天就可以穿收腹衣，出月子就恢復到孕前了。肚子收的很緊。效果確實不錯
6⃣不碰冷水、抱小孩。碰冷水受涼會關節痛，抱小孩會給腰部帶來壓力，很多產婦都落下腰痛的毛病就是這個原因。忍忍吧一個月而已
7⃣防止眼睛疲勞。忌流淚。看電視、看書都要適當，而且還會造成眼睛提前衰老、白內障等。讓眼睛充分休息可以聽音樂聽故事嘛。睡前要給眼睛熱敷做眼部按摩
8⃣側躺餵奶。坐著餵奶會傷腰，母乳餵養不僅對胎兒健康好，還可以疏通乳腺，減少乳腺病的發生機率
最後感慨一下，下輩子千萬不要做女人生孩子太痛苦了，生完更是折磨！大家且行且珍惜？
早上八點見紅，趕緊把老公拉起來開車去醫院。九點多到醫院第一步就是孕婦聞風喪膽的內檢，這個內檢是現在想起來都想哭的事，說才開了兩指，檢查完痛哭了。
立刻安排我入院了。我和老公直接進入產房，父母在外面等，開始很不規律的宮縮，助產士讓我坐瑜伽球，活動了一會，宮縮三分鐘痛一次，起來走動腰很痛很脹，助產士還給我按摩腰，會好很多，覺得我宮縮痛比較規律想讓我休息下儲存體力，結果躺著就不怎麼痛了，只好打催產素。
護士小姐姐給我催眠，放音樂，但都沒什麼用，又進來一個醫生說必須破膜了，現在都還是兩️，只好人工破羊水，一陣暖流下來，全程我都很緊張害怕破完很快開到五指，那個脹痛真的受不了了催著醫生打無痛，打完稍微好點但很快宮口開到十指，無痛也沒用了，接生的醫生來開始教我怎麼用力怎麼呼吸，一度我覺得自己快不行了，沒有力氣了。
還好老公扶著我的頭省了很多力氣，醫生拍照給我看看到頭髮了，想讓我鼓起勇氣快點生，宮口開全到生只用了半個小時，生出來一瞬間我沒感覺不知道生下來了，醫生直接扔到我肚子上，我在想怎麼這麼重一坨肉，讓我親了她一下，就抱過去剪臍帶了，老公說我當時特別痛苦滿頭大汗然後又等了幾分鐘胎盤脫落，縫製傷口完成✅再產房繼續等兩個小時，看看有沒有出血，兩個小時到就推出產房了。
就找到了那個買家，瞭解了一下又是糾結買不買，最終下定決心買了一套，收到貨後就趕緊試穿，別說穿上後體。型馬上就改變了，肚子上鬆垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個月下來，我竟然痩了16斤！
頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，產後140到現在99斤，體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳，健康的灰復了。
月子病不是說著玩的❗月子裡這些事一定要做好❗
護理
1⃣每天按摩下肢，促進血液迴圈，產後容易腰痠背痛，我每天都叫月嫂幫忙按摩，很舒服
2⃣洗澡的浴室，一定要注意防滑，地板上可以墊上防滑墊，最好是坐在膠凳上洗，用力最少，也沒那麼辛苦
3⃣新媽媽的一口好牙也要注意保護好，月子裡要用刷頭柔軟的牙刷和溫水輕輕刷牙，飯後也要勤漱口
4⃣不吹風。產後全身毛孔完全張開，不管是冷風還是熱風都會讓毛孔立即收縮，會造成頭痛腰腿痛。要穿能把整個腳都包起來的有後跟的拖鞋
5⃣及時收腹，順產7天就可以穿收腹衣，出月子就恢復到孕前了。肚子收的很緊。效果確實不錯
6⃣不碰冷水、抱小孩。碰冷水受涼會關節痛，抱小孩會給腰部帶來壓力，很多產婦都落下腰痛的毛病就是這個原因。忍忍吧一個月而已
7⃣防止眼睛疲勞。忌流淚。看電視、看書都要適當，而且還會造成眼睛提前衰老、白內障等。讓眼睛充分休息可以聽音樂聽故事嘛。睡前要給眼睛熱敷做眼部按摩
8⃣側躺餵奶。坐著餵奶會傷腰，母乳餵養不僅對胎兒健康好，還可以疏通乳腺，減少乳腺病的發生機率
最後感慨一下，下輩子千萬不要做女人生孩子太痛苦了，生完更是折磨！大家且行且珍惜？