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    黃芪、枸杞、桂圓、紅棗可以泡水喝,也可以用來燉湯,對補血養氣、補腎益脾有較好的功效,比較滋補。

    民間流傳著“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜,意思是經常食用黃芪,可以有效防病、保持健康。

    很多人可能知道黃芪好,但不清楚好在哪裡,那麼今天我們就來看看,黃芪對於身體的幾個主要好處:

    1、提高身體免疫力

    黃芪含有豐富的葡萄糖和蛋白質,可以促進身體代謝,增強身體免疫力,對於身體睏倦、疲乏、氣喘的情況也會逐漸改善。

    2、美容養顏

    黃芪具有補氣補血的功效,對於氣血兩虛的女性,能幫助改善氣血、滋潤肌膚,氣道美容養顏的功效。

    3、利水消腫

    無論是早上起床出現眼皮腫,或者腿腫問題,還是由於高血壓和糖尿病引起的水腫,都可以泡黃芪喝消水腫。同時針對高血壓和糖尿病還具有較好的輔助調理功效。

    4、護肝養胃

    黃芪泡水喝能保護肝臟、促進腸胃蠕動以及消炎抑菌的作用,有肝炎、胃潰瘍、胃炎或者肝損傷的人經常喝杯黃芪水,可以起到調理作用。

    5、治療面板病

    黃芪對於那些面板上出現潰瘍或者是瘡的人,可以起到很不錯的治療作用。因為食用黃芪可以讓面板上的膿毒排出,加快傷口癒合的速度。

    黃芪雖好,但並不是適合於所有的人群,這幾類人不要盲目的亂用。

    從體質上來說,黃芪最適合氣虛脾溼型的人,這種人往往身體虛胖,肌肉鬆軟,尤其是腹部肌肉鬆軟。而身體十分乾瘦結實的人以及屬於腎陰虛、溼熱以及熱毒熾盛的患者則不宜服用黃芪。

    從身體狀況來說,感冒、經期、孕期都不要吃黃芪。

    從適合人群來說,如果是患有肺結核的患者,不建議單獨使用黃芪泡水喝,一定要根據具體情況搭配合適的中藥。

    最後溫馨提示:

    黃芪的功效還有很多,但是黃芪畢竟屬於一味中藥,日常食用之前最好謹遵醫囑且注意用量。

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