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  • 1 # 兩個調皮的小丫頭

    帕金森病發生於中老年人的神經系統常見病,是繼腫瘤、心腦血管病之後中老年人的“第三殺手”。主要以抖動、僵硬、運動遲緩、姿勢異常四大症狀為主,多數患者還伴有一定程度的焦慮、抑鬱、失眠等非運動症狀,嚴重影響患者的運動能力和生活質量。並且隨著中國進入老齡化,帕金森病的發病率也逐漸上升,除了相關的藥物和手術方式積極的治療以外,生活中帕金森病患者也需要格外注意,那麼具體應該注意哪些方面的問題?

    一、吞嚥有困難需進食流質

    帕金森病患家屬可以透過以下方法解決患者吞嚥有困難的問題:給予病人流質或半流質飲食,如粥和湯等,讓病人自己吞嚥,心不要急,要慢慢來。

    二、飲食宜清淡,少食油膩

    多食動物脂肪可引起膽固醇升高,如豬油、牛油、奶油等要進行限制,膽固醇高的食物還有蛋黃、魚籽、動物內臟和皮、肥肉等。炒菜可用豆油、菜油、芝麻油等,因其中的不飽和脂肪酸可促進膽固醇排洩轉化為膽汁酸,可起到降低膽固醇、推遲動脈硬化的發生。

    三、多攝入纖維素預防便秘

    便秘在患帕金森病的人群中比較常見。帕金森病患者要積極預防便秘的發生,關鍵要改變飲食結構。每天要吃足夠的含纖維素的食物,並喝足夠的水。水分和纖維素共同作用,保持大便通暢。

    四、夜晚入廁避免摔倒引發骨折

    帕金森病患者晚間多醒,而且許多患者每次醒後都上廁所,如果此時出現“劑末現象”,就很容易跌倒。老年人骨質疏鬆發生率高,一旦跌倒便可能引起骨折,運動能力就更受到影響。

    五、適當鍛鍊,加強恢復

    肢體僵硬是帕金森病表現之一,適當的鍛鍊可以改善肢體僵硬狀態並延緩其進一步加重。建議帕金森病患者能夠在專業醫院醫師的指導、在家屬的配合下進行相關的康復鍛鍊,以延緩病情的發展或者加強手術後的順利恢復。

    六、情緒調節,保持良好的心態

    帕金森病患者應該保持愉悅的心情。好的心態是樹立信心的基礎,可以增強患者人群融入感,在緩解帕金森病情持續發展的情況下還可以預防抑鬱等精神性疾病的發生。

    七、指導休息與活動

    目的在與防止和推遲關節強直與肢體攣縮,指導患者培養業餘愛好,如養花、下棋、散步、打太極拳、做體操等,儘量參加有益的社交活動,儘可能繼續工作,生活用品固定放置,便於患者生活自理。鼓勵患者進行體療,注意保持身體各關節活動強度與最大的活動範圍,預防關節攣縮。由於及肌強直、震顫、姿勢異常帶來不便,使患者在日常生活中要花費更多的時間,消耗更大的能量,因此需對日常生活活動進行必要的修改,例如:衣褲因寬鬆,易於穿脫,不用皮帶或腰帶;紐扣改為黏貼式,不穿繫帶鞋;床頭適當抬墊高,在床尾結一根繩子,便於患者牽拉起床;儘量讓患者獨立進食,易消化,溫度以溫涼為宜,進食過程中不可催促患者,以免嗆咳,誤吸。鼓勵患者多活動,可進行一些作業治療,如:捏橡皮泥、做食物模型、編制等以訓練手的功能。日常生活如洗臉、漱口、梳頭、穿衣、上廁所等也應該進行訓練,康復人員保護、協助患者,而不是成為患者生活上的依賴。

    以上就是帕金森病患者生活中需要注意的相關事項,只有平時注意方方面面的飲食起居問題才能有效緩解病情。

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