方法如下：

1、按下Win+R組合鍵調出執行對話方塊，輸入Gpedit.msc 回車；

2、開啟本地組策略後，以此展開：使用者配置”>“管理模板”>“系統”。進入“系統”設定3、雙擊右側的“不執行制定的Windows應用程式”項，開啟後配置為已啟用，然後點選顯示按鈕；4、開啟顯示後，我們要輸入你要限制程式或軟體的主程式名（不是快捷方式上的名字）如QQ是“QQScLauncher.exe” 具體你可以右鍵點選快捷方式，在屬性中檢視到“目標”就是了！

可透過以下兩種方式禁止windows 10作業系統中後臺程式的執行。 方法一： 1、在"開始 （列表）"上左鍵單擊； 2、在"設定 （列表專案）"上左鍵單擊（在"開始"中）； 3、在"隱私 （列表專案）"上左鍵單擊（在"設定"中）； 4、在"背景應用 （列表專案）"上左鍵單擊（在"設定"中）； 5、在"允許應用在後臺執行"上選擇需要關閉或開啟的應用程式； 方法二： 1、在工作列右鍵單擊； 2、在"任務管理器（K） （選單專案）"上左鍵單擊； 3、在"詳細資訊 （按鈕）"上左鍵單擊（在"任務管理器"中）； 4、在"程序: Cortana （樹專案）"上左鍵單擊（在"任務管理器"中）； 5、在"結束任務（E） （選單專案）"上左鍵單擊，選擇結束任務。