人到中年，五臟六腑功能衰退，吃進來的肥膩食物就得不到及吋轉化， 不能化精微以營養全身，反而變生脂濁，混入血 中，引起血脂升高。今年三月份開始，由於工作壓力的增強。經常飲食不規律，再加上勞累過度，精神壓力大，到了8月份公司體檢時，發現已經患有高血脂了，醫生囑咐要注意休息。食用了一段時間的藥物，血脂有所下降，但是並沒有回到正常值，醫生說是我不注意休息的緣故。可是我從9月開始就一直處於半停工狀態，休息時間算是很充足了啊！仍舊是開了藥讓我好好休息不要壓力太大。好吧，生活怎麼可能沒有壓力，那我是不是好不了了！想想還是算了，不奢望醫院開了上千塊錢的那些藥來治療了，我自己找開艾灸館的朋友看吧。驚喜就從這裡開始啦！朋友讓我先去尋艾APP上面瞭解一下，浮腫的具體原因和艾灸方案，這樣以後回家也可以自己照著艾灸調理了。透過尋艾瞭解到，原來浮腫還真是因為我之前工作強度太大，疲勞過度，再加上飲食不規律，長期熬夜，久坐不起，眼瞼和腹背水液積累的水液過多，導致了眼瞼和腹背都出現了浮腫的問題。說試就試，我按照尋艾的調理方案每天艾灸9個穴位：脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、足三里穴、豐隆穴、合谷穴、內關穴、曲池穴、三陰交穴。剛開始，啥叫穴位我都不懂，還是問了門診的老大夫才知道的。而到了取穴，我就按照尋艾提供的取穴方法，逐一取穴，艾灸穴位。就這樣艾灸了兩週，眼瞼和腹背的浮腫都已經消退了一半，觸碰也沒有之前的那種針刺般的疼痛感了。這讓我喜出望外，還是中醫強大啊，哈哈！這樣想想我是不是比那個醫生還厲害啊，完全可以自己診斷呀，尋艾就是我身邊的活中醫吧！等我艾灸了35天之後，眼瞼和腹背的浮腫已經完全消退了。我又恢復了以前的生機，身體棒棒噠！上個月，有個同事頭痛好幾天了沒有好，我就自告奮勇的用尋艾上面的頭痛艾灸調理方案幫他艾灸了兩天，他就好了，工作生活又回到往常。健康，真好！

尋艾app上面有相關的調理案例供參考。透過尋艾app查詢需要艾灸脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、足三里穴、豐隆穴、合谷穴、內關穴、曲池穴、三陰交穴。這麼多穴位不知道在哪裡？簡單一步即可找到，在尋艾首頁點選拍照按鈕，拍照全身就可以智慧識別所有的穴位和它們的位置了。這樣一來我們艾灸尋穴就很方便哦！