綠豆湯可以放紅糖。 綠豆湯與紅糖不會產生不良反應,不僅可以使綠豆湯的味道更好,還可以適當的中和了綠豆的涼性

綠豆湯可以放紅糖。

綠豆湯與紅糖不會產生不良反應，不僅可以使綠豆湯的味道更好，還可以適當的中和了綠豆的涼性，對身體的作用更加柔和。

紅糖的功效：

1、將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。

2、紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20％的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。