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  • 1 # 張文軻

    普寧腸粉的用料

    番薯粉1/2杯(米杯)

    粘米粉1/2杯

    澄粉1/4杯

    水1.6杯水

    幹魷魚

    幹香菇

    蒜蓉

    小蔥白

    雞蛋

    肉沫

    蘿蔔乾

    大白菜

    蝦米

    普寧腸粉的做法步驟

    步驟 1

    香菇5只泡發切片、魷魚蝦米泡發待用。 蒜頭切末、小蔥白一根切丁、蘿蔔乾切丁。白菜、雞蛋備用。

    步驟 2

    製作醬汁:下豬油爆香蘿蔔乾撈起,放香菇片、蒜蓉、蔥白小火煎至蒜蓉金黃色下生抽、蠔油、白糖、鹽炒香,加入香菇水、蝦米魷魚水、開水和蘿蔔乾小火煮五分鐘,勾芡即可。

    步驟 3

    製作米漿:1/2番薯粉+1/2粘米粉+1/4澄粉+1.6杯水攪拌均勻,過濾一次即可,加點油攪拌均勻

    步驟4

    蒸盤裡放1.2勺米漿(電飯煲配的粥勺),水開了放進鍋裡蒸1分鐘再放入肉末、魷魚、雞蛋、蝦米和青菜(除了青菜其他東西需攪拌均勻再倒入蒸盤),蒸2分鐘即可出鍋了。最後淋上醬汁開吃!

  • 2 # 蘭菊愛美食

    您是問雲南昆明的晉寧區出產的腸粉?我雖然不是雲南人,但昆明也是去過很多次的,你若問昆明的米線或者米粉,那是相當有名的,可是腸粉…這是廣東一帶的特產啊,並非昆明晉寧的特產。

    若您是問腸粉的做法,倒是可以給您提供個不錯的方子。讓您在家就可以輕鬆做出地道的美味腸粉來。腸粉這種美食由來已久,最早可以追溯到唐代。腸粉的名字也歷經了幾次變化,從最初的油味餈,演變成惠積餈,也有叫做龍龕餈的,後來因為樣子的變化越發的像豬腸,才逐漸演變成腸粉這個名字。腸粉也分流派,最著名的莫過於抽屜式腸粉和布拉腸粉。前者以蘸醬汁和吃腸粉本身為特點。後者豐富多彩的餡料是它的賣點。

    您問米漿調製的方法,看來問的是抽屜式腸粉。在家制作抽屜式腸粉需要預先準備一些道具,才能做出街邊小販一樣味道的腸粉來。

    【準備】

    可以拆掉鍋把手的平底鍋或者披薩盤、不鏽鋼盤,刮板,矽膠油刷,粘米粉或腸粉專用粉,雞蛋,小蔥,鹽,生抽,糖,蠔油,食用油。

    【製作】

    1.把粘米粉加入清水攪拌到沒有粗顆粒為止,放置2-3小時;

    2.把靜置好的米漿加入鹽和少許食用油,再次攪拌均勻;

    3.蒸鍋加水,加熱至冒氣;

    4.把平底的容器放在蒸鍋內熱透;

    5.容器底部刷一層薄薄的食用油;

    6.倒入米漿,讓它在容器底部形成薄薄的但不斷裂的一層薄膜;

    7.蒸1分鐘左右,至定型後用刮板把做好的腸粉刮下,用同樣的步驟製作下一張;

    8.蠔油,糖和生抽調配均勻,淋在腸粉上即可食用。

    9.喜歡加料的朋友可以加入蛋液、蔥花、肉末、香菇丁等等食材豐富口感。

    希望這個答案可以幫您吃到正宗而地道的腸粉。

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