你好，冬季是呼吸系統肺疾病的常發季節冬天是一個寒冷而又幹燥的季節，還容易患上許多疾病，而呼吸道疾病是冬天最常見的疾病之一，防治各種呼吸道疾病又成為人們的健康話題。慢支肺氣腫是冬天呼吸系統最常見的疾病，因為每一次急性發作都會造成肺功能的進一步下降，嚴重影響患者的生活質量，增加了社會經濟負擔，因此，如何延緩和控制緩解期肺功能進一步惡化、改善呼吸功能、提高患者工作、生活能力尤為重要。

　　如何預防慢支肺氣腫的發生或急性加重呢？

　　1、防寒保暖，預防感冒。

　　冬天外出戴口罩和圍巾，預防冷空氣刺激及傷風感冒，尤其注意預防細菌感染，細菌感染是“慢支”發作的誘因。同時儘量避免與感冒發熱病人的接觸，少去人群擁擠、空氣混濁的場所。可以定期進行食醋蒸燻消毒以殺滅空氣中的多種傳染病原體。

　　2、適當鍛鍊，增強體質。

　　適當參加體育活動，增強抵抗力，這是預防肺氣腫的根本。肺氣腫患者應進行力所能及的鍛鍊，要學會做呼吸操——腹式呼吸和縮唇呼吸，實踐證明凡是長期堅持康復鍛鍊，肺功能惡化情況會得到延緩。

　　3、停止或減少吸菸。

　　中醫早就認識到，“菸草，用久則肺焦，諸藥皆無效”。對於慢支肺氣腫的人而言戒菸就是最好的治療方法！戒菸不能使損害的肺功能恢復，但可推遲勞力性呼吸困難的發生，減少慢阻肺急性加重而造成死亡的危險性。

　　4、注意飲食。

　　宜選擇清淡易消化營養食物。俗語說“肉生痰、魚生熱、青菜蘿蔔保平安”。多吃蔬菜和水果，忌食蝦、蟹、魚、海產品以及菠蘿等易引起過敏的食品。“形寒冷飲則傷肺”，要吃溫熱食品，不要吃地瓜、土豆、韭菜及未加工的黃豆等，這些食品易產氣引起腹脹、膈肌提高，肺活量受限，不利於氣管炎等呼吸道疾病的康復。

　　5、及時就醫。

　　如果出現發熱、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等感冒症狀或氣短進一步加重時，要及時到醫院醫治。中醫認為，該病應以“健脾化痰、清肺止咳、補腎納氣”為治療原則，採用穴位埋植中藥藥丸、“冬病冬治”——穴位敷貼、腹針療法等中醫傳統療法標本兼治，從而使得肺、脾、腎三髒功能恢復正常。

肺氣腫是一種常見慢性呼吸道疾病，常因上呼吸道感染等因素誘發。根據臨床表現在中醫屬於咳嗽，哮證，喘證，肺脹等疾病的範疇。

中醫認為：正氣記憶體，邪不可幹！所以，預防肺氣腫復發就得從增強正氣為主要著手點。建議從以下幾個方面著手：一，保暖避寒減少上呼吸道感染等發病機率。二，堅持適當運動鍛鍊，增強體質。建議打八段錦，有較好的補陽氣的作用。三，合理搭配營養，定時用餐，可以適當多吃山藥，百合，姜，大棗，扁豆，牛羊肉等食物可補益脾胃。四，堅持早上按揉足三里，氣海，關元，迎香穴等。五，如果不慎受寒感冒，得早點治療。六，根據體質可以提前服用相應中成藥提高抵抗力。