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  • 1 # 使用者7878186475180

    吃完石榴可以喝酸奶。

    不能和酸奶同食的東西(其中沒有石榴):

    1、黃豆

    原因:

    酸牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。

    2、香蕉

    原因:

    酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人,喝了剛從冰箱拿出來的酸奶,再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉,更容易發生腹痛腹瀉的問題。

    3、火腿

    原因:

    為了儲存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉製品,食品製造商會新增硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸(乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等)時,會轉變為一種致癌物質亞硝胺。

    擴充套件資料:

    喝酸奶注意事項:

    1、只能冷藏不能加熱。很多人知道酸奶裡千千萬萬的”菌“是好東西,但卻不知道如何留住它們。專家介紹,在酸奶剛生產出來時,裡面都是活菌,只有冷藏才能將活菌很好地保留下來。還有人喜歡把酸奶熱了喝,這種做法更是暴殄天物了。

    2、別拿酸奶充飢。當你飢腸轆轆時,常常會馬上抓起一杯酸奶,一飲而盡?這樣確實能夠緩解一下飢餓的感覺,但是最好別拿酸奶充飢。因為空腹時胃內的酸度大(ph值是2),酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸殺死,其保健作用會大大減弱。

    參考資料:http://health.people.com.cn/n1/2016/0524/c404177-28375871.html

    參考資料:http://shipin.people.com.cn/n/2015/0324/c85914-26742514.html

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