經過了艱辛漫長的分娩過程，媽媽們還有一個重要的任務，就是哺乳，讓出生後的寶寶有飯吃是最重要的事了！但哺乳期的乳房因為需要頻繁使用，可能會出現一些問題，育姐這就給大家一一盤點，教你護理的正確方法：

乳腺堵塞

症狀：哺乳期的乳房可能會出現各種問題，其中乳腺堵塞就是較為常見的一種，乳腺堵塞會使寶媽的乳房出現硬塊、硬結，從而導致發漲發硬。如果不及時疏通，則會導致乳腺炎的發生。

預防方法：乳腺堵塞雖然較為棘手，但是平時在哺乳時如果能做好預防工作，很大程度上可以避免。寶媽可以在每次哺乳前或者哺乳後，用熱毛巾敷在乳房上，此方法能使乳腺管保持暢通，降低堵塞的機率。

乳房不對稱

哺乳期如果不注意哺乳方法，可能會導致兩隻乳房大小不一樣的情況出現，嚴重影響寶媽的體態美。其實預防乳房大小不一的方法非常簡單，只要給寶寶哺乳時避免只吃其中一側乳房的乳汁就可以。

乳頭皴裂

症狀：乳頭皴裂是初產婦，也就是很多新手媽媽都會遇到的問題，寶寶的吮吸力度非常大，因此會將媽媽的乳頭上的面板吸破，使媽媽的乳頭出現皴裂的情況。

解決辦法：乳頭皴裂一部分的原因是由於寶寶的吸奶姿勢不正確導致，餵奶時，寶媽要讓寶寶含住整個乳暈，而不要只銜住乳頭，這樣可以有效降低乳頭皴裂的機率。如果已經皴裂，可以在乳頭上塗點香油、橄欖油等，這些油類既有修護乳頭的功效，又不會影響寶寶吃奶。

乳房下垂

有些女性在哺乳期結束後，會出現乳房下垂的情況，因此沮喪不已，其實如果能夠在哺乳期佩戴專用的哺乳文胸，很大程度上會避免胸部下垂的情況出現。在文胸的選擇上，要選擇包裹性良好、透氣性高的文胸，同時面料要柔軟舒適，不能使乳房感覺到壓力。

哺乳期的乳房健康，會直接影響到奶水的質量和數量，因此一定要好好呵護乳房。勤洗澡，使乳房保持乾淨，平時可以適當的按摩乳房，使乳腺管通暢，願哺乳期的媽媽們都有充足的奶水，將寶寶養的白白胖胖。