我側重回答關於你問題中抑鬱的那部分。

先解決一個最直接、最基礎的問題：抑鬱症到底是一種什麼樣的病？

兩個表現：

第一個是，在抑鬱症患者看來，整個世界都是灰色的。那是一種極其單調的、沉重的，甚至讓人絕望的顏色，有點像傍晚時分烏雲密佈下的大海。

第二個是，對於很多嚴重抑鬱症患者來說，整個身體就像是一副被掏空、被徹底放了氣的皮囊。

重度抑鬱症會嚴重影響我們的情緒、我們的日常生活、我們的工作表現，甚至會導致自殺、自殘這樣的行為，所以它當然是一種病，而且是一種必須被嚴肅對待的疾病。

提出問題容易，當然也要有解決問題的方案。

那應該如何治癒抑鬱症呢？

今天我們不說那些耳熟能詳的冥想療法，藥物控制等傳統的治療方法，我們說說最新科技對治療抑鬱症的新方法：

第一個突破，是VR，也就是虛擬現實技術，對於治療抑鬱症有效果。

英國倫敦大學學院等機構的研究人員，跟西班牙的研究者，做了這麼一項小規模的臨床實驗。他們選了15名抑鬱症患者，年齡在23歲到61歲之間，讓患者戴上虛擬現實頭盔，“代入”了一個虛擬化身，進入了虛擬環境，跟虛擬環境中的人物互動。研究人員在虛擬環境裡設定了一個小孩的角色，情緒特別不好，一直哭，然後讓患者的虛擬化身去安慰這個小孩。根據程式的設定，虛擬的小孩會慢慢停下來不哭。然後，研究人員再讓患者扮演這個小孩，在虛擬環境裡一直哭，等著別人來安慰。每個患者都要接受3次這樣的治療。結果顯示，結束治療一個月後，這15名患者中，有9名，症狀得到緩解，其中，有4個人，症狀明顯好轉。

第二個突破是奈米機器人的應用。

以色列的研究者們製造出一種空腔殼結構的奈米機器人，就是機器人裡邊有一個空間，在這個空間裡放上經過特殊處理的藥物，注射到人體裡，然後給患者戴上有感測器的帽子。當人的腦電波活動出現一種特定的模式，感測器監測到以後，就會觸發奈米機器人，機器人就可以釋放藥物。這種技術可以控制藥物的釋放，一次只釋放小劑量的藥物。這可以幫助科學家觀測抑鬱症或者癲癇症發作時，大腦的變化情況，同時對於抑鬱症、癲癇症，有輔助治療作用。

第三個方面的突破是人工智慧。

美國南加州大學的研究人員開發出了一種AI工具，這個工具能夠讀懂人類的肢體語言，還能輔助診斷檢測物件是不是有抑鬱症的症狀，比如精神緊張、焦慮等等。這是怎麼實現的呢？研究人員介紹，AI工具會分析患者說話的狀態，判斷患者是不是有緊張的情緒，聲音是不是刺耳，說話的時候是不是帶有喘息聲，然後得出分析結果。當然，這不能代替專業醫生的診斷和治療。但是研究人員說，這項科技可以和智慧手機應用結合起來，提示使用者自我檢查，保持樂觀的心態。

以上介紹了三種科技在抑鬱症治療領域的最新進展，供您參考。