導讀：男人該如何保養面板這個問題可能一直在困擾這我們男性朋友，因為很多男性朋友都是油性面板，所以很多時候都會顯得油油的，很是不美觀。下面就讓我們一起來看一看吧!

哪些原因會讓我們的面板如此的油膩呢?那麼面板又該如何保養呢?讓我們來往下看。

一.男人如何保養面板

1.年輕男士

荷爾蒙是影響面板油脂分泌的因素之一，男性荷爾蒙使臉上油份增多，尤以15-25歲的男士最受困擾。這種狀況不及時控制的話，面板容易長痘痘，也容易引致毛孔擴大。年輕男士一般面板都還比較年輕，但是這個時候也要很注重面板的保養，不然到40~50歲就很容易顯現出來。年輕的男孩可以使用控油兼具保溼功效的護膚品，讓肌膚的水油分得以平衡，便可擺脫油光現象。

2.中年男士

男性面板一般比較粗糙，表面經常粘附汙垢堵塞毛孔，導致毛囊及皮脂腺疾病;尤其人到中年時，由於生理機能的衰退，容易出現皺紋、鬆弛、浮腫等現象。

因此，男士進行科學的護膚是非常重要的。

所以男士一定要注重洗臉，洗臉可以用冷熱交替洗臉，可以有效的刺激你的面板血液迴圈，增強你的臉部面板彈性。

油性面板者洗臉時最好先用毛巾熱敷3～5分鐘，再用香皂洗臉，洗後按摩一會兒，可促進區域性面板的血液迴圈，改善其營養狀況，有利皮脂的排出，使面部光潤、柔滑，減少皺紋和鬆弛現象。中性面板的男士，冷、熱水洗臉均可。

均衡營養中年男性正是精力最旺盛的時候，他們經常在外奔波，飲食無節，特別是過食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽菸、嗜酒等不良習慣及不愛吃蔬菜水果之人，會使體內酸鹼失衡影響健康。

因此，要想有健康的肌膚就一定要均衡攝取營養，多吃蔬菜、水果、豆乳製品及其他營養豐富的食物，戒菸戒酒，適當攝取維生素、蛋白質及微量元素等。

保證睡眠中年人事務多，有的經常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，眼圈發黑、眼袋顯露，生出更多的皺紋。

中年人要保證優質睡眠，每天睡足8小時。睡眠時間不宜過長。

感謝邀請。首先日常要做好面板的清潔 防曬，選擇一款舒適的洗面奶，例如董欣氨基酸洗面奶，溫和不刺激，孕婦可用。保質期六個月。防曬選擇董欣的，30倍，適合人體，沒有壓力，好吸收，物理防曬，不油膩。還要注意補水，平時一週三貼面膜，例如董欣小黃面膜，高倍玻尿酸，巨補水。然後就是護膚套盒，董欣蘋果乾嫩膚套盒，抗皺，補水嫩膚，h

養成良好的面部清潔習慣。比如早晚清潔面板。保證面部的清潔。可以減少痘痘、角質層的產生。

選對護膚品。 根據自己的肌膚狀況及季節情況選擇適合自己的護膚品。比如秋冬季可以選擇補水效果好一些的護膚品套裝；夏季汗多、油脂分泌旺可以選擇控制油脂分泌的洗護套裝。

做到這些，肌膚一定會非常漂亮~

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