AD鈣就是人體所需的維生素A，維生素D和鈣 維生素AD，(商品名魚肝油)是以水產動物(尤其海魚)的新鮮肝臟為基礎原料，在真空下蒸餾後進行一系列的處理製造而成的，具有高濃度維生素A和維生素D 的複合性製劑。市場上常見的魚肝油其維生素A和維生素D含量是10：1。 維生素AD的生理作用 ●維護夜視功能。它是合成視紫紅質的原料，保護和維持眼睛的視覺功能和暗適應機能。 ●維護上皮細胞和組織的正常功能。對面板、頭髮、牙齒、牙床的健康狀態起到平衡和保護的作用，促進生長髮育。對胎兒和嬰幼兒更為重要。 ●有抵抗呼吸系統感染的作用；尤其是在冬季流行性感冒高發期，具有一定的預防感冒的作用。 ●促進鈣磷的吸收和有效利用；防治缺鈣的相關併發症。 ●增強骨骼的強健度，預防骨折。 維生素AD缺乏對孕媽媽有哪些危害？ ●眼部：以乾燥、潰瘍、角膜與結合膜乾燥症為特徵，最後導致嚴重視力障礙，甚至失明。 ●呼吸道：呼吸道感染的發生率高。同時肺和其他組織的彈性也降低，時常感覺呼吸困難(隨著胎兒逐漸長大，感覺會越來越明顯)。 ●面板：出現表皮角化和乾燥，可見累及毛囊和皮脂腺的丘疹，尤以四肢為明顯。 ●泌尿生殖系統：併發尿路結石，泌尿系統感染(如尿道炎，腎炎等)。 ●免疫系統：免疫系統功能低下，易併發多重感染。 ●骨質：易骨折，並在懷孕後期腰部疼痛明顯，並伴有下肢水腫。 ●乳汁分泌：產後乳汁分泌不足。 維生素AD缺乏對胎兒有哪些危害？ ●胎兒生長緩慢，嚴重時甚至會導致生長髮育停止。(如7個月的胎兒，B超顯示只有5個月甚至更小。) ●影響骨質的生長速度，導致胎兒發育畸形，甚至流程。 ●胎兒體重低下，即臨床上的“低體重兒”，出生體重低於2500克。 ●出生後眼睛怕光，視力下降。 ●出生後面板敏感，易患皮炎，面板丘疹等相關面板疾病。 ●出生後易患佝僂病和軟骨病。 孕媽媽 如何補充維生素AD 孕早期 首選食物補充 ●多吃富含維生素AD的食物 胡蘿蔔、黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒、牛奶、奶製品、奶油。 但是孕早期也不宜過多補充維生素A，因為過多容易引起胎兒畸形。
AD鈣就是人體所需的維生素A，維生素D和鈣 維生素AD，(商品名魚肝油)是以水產動物(尤其海魚)的新鮮肝臟為基礎原料，在真空下蒸餾後進行一系列的處理製造而成的，具有高濃度維生素A和維生素D 的複合性製劑。市場上常見的魚肝油其維生素A和維生素D含量是10：1。 維生素AD的生理作用 ●維護夜視功能。它是合成視紫紅質的原料，保護和維持眼睛的視覺功能和暗適應機能。 ●維護上皮細胞和組織的正常功能。對面板、頭髮、牙齒、牙床的健康狀態起到平衡和保護的作用，促進生長髮育。對胎兒和嬰幼兒更為重要。 ●有抵抗呼吸系統感染的作用；尤其是在冬季流行性感冒高發期，具有一定的預防感冒的作用。 ●促進鈣磷的吸收和有效利用；防治缺鈣的相關併發症。 ●增強骨骼的強健度，預防骨折。 維生素AD缺乏對孕媽媽有哪些危害？ ●眼部：以乾燥、潰瘍、角膜與結合膜乾燥症為特徵，最後導致嚴重視力障礙，甚至失明。 ●呼吸道：呼吸道感染的發生率高。同時肺和其他組織的彈性也降低，時常感覺呼吸困難(隨著胎兒逐漸長大，感覺會越來越明顯)。 ●面板：出現表皮角化和乾燥，可見累及毛囊和皮脂腺的丘疹，尤以四肢為明顯。 ●泌尿生殖系統：併發尿路結石，泌尿系統感染(如尿道炎，腎炎等)。 ●免疫系統：免疫系統功能低下，易併發多重感染。 ●骨質：易骨折，並在懷孕後期腰部疼痛明顯，並伴有下肢水腫。 ●乳汁分泌：產後乳汁分泌不足。 維生素AD缺乏對胎兒有哪些危害？ ●胎兒生長緩慢，嚴重時甚至會導致生長髮育停止。(如7個月的胎兒，B超顯示只有5個月甚至更小。) ●影響骨質的生長速度，導致胎兒發育畸形，甚至流程。 ●胎兒體重低下，即臨床上的“低體重兒”，出生體重低於2500克。 ●出生後眼睛怕光，視力下降。 ●出生後面板敏感，易患皮炎，面板丘疹等相關面板疾病。 ●出生後易患佝僂病和軟骨病。 孕媽媽 如何補充維生素AD 孕早期 首選食物補充 ●多吃富含維生素AD的食物 胡蘿蔔、黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒、牛奶、奶製品、奶油。 但是孕早期也不宜過多補充維生素A，因為過多容易引起胎兒畸形。