白額高腳蛛喜歡潛入人家、農舍，是室內最大型的蜘蛛，不結網，平常白天喜歡躲在屋頂、櫥櫃縫隙等處，夜間出來覓食，捕捉蟑螂或飛行的昆蟲。 體長約20mm～30mm，全長（包括腳）約100mm～130mm，張開腳時約有CD的大小。全身密生黃灰色毛，其額區有一條白色橫帶，此為白額高腳蛛名稱的由來。雄蛛背甲有一個很大的黑色V字形斑紋（強LED光照射下會有些偏紅），雌蛛則沒有這個斑紋，且體色較深，體型也較大。白額高腳蛛是夜行性動物，喜歡出沒於稍微陰暗的地方 白額高腳蛛是無毒的蜘蛛，即使被咬也不會造成嚴重傷害。白額高腳蛛白額高腳蛛主要以捕食蟑螂、蒼蠅、蛾等昆蟲為生，可算是益蟲。 食量不小，可連續捕食多隻蟑螂。放任家中白額高腳蛛生存，可達自然殺蟑之效。白額高腳蛛人為飼養很好養，它不僅吃蟑螂、蒼蠅、蛾，還吃蟋蟀等小昆蟲，它的耐飢力很好，一個星期只喂一兩次都可以了，當然，有條件的話每天喂更好。 白額高腳蛛是夜行性動物，喜歡出沒於稍微陰暗的地方。白額高腳蛛卵為圓盤狀，雌蜘有抱卵遊走的護卵行為，在交配產卵後，為了保護卵，會用絲將卵固定於腹部。 白額高腳蛛並不具備對人有影響的毒性，而且習性膽小，被人類追打時會迅速逃離（但用手直接抓的話，可能會被白額高腳蛛基於防衛而咬傷，結果傷口有可能感染細菌而發炎、化膿）