1. 上課前的準備
作為新手必須要做好備課的工作，備課使我們在課堂上思路清晰、講課流暢自然，對於新手來說，備課還有助於提升自信度。備課也是對會員和課堂該有的尊重，需要將我們練習的體會進行整合，讓我們的教學嚴謹有序。用心的教學從備課開始。
2. 課程的形式與內容
課程內容和形式要能夠切中課程的主題，滿足會員的需求，甚至還能給會員額外的收穫。每節課程，在確定到主題後，要充分的進行準備，同一主題的內容，善於運用多變的教學形式進行教學，讓每一次課程，呈現在學生面前，都是新穎的、充滿吸引力的。
3. 充分的溝通
課前溝通，說明課程的要求，並根據課程內容，調節課堂氛圍，課後主動積極聽取教學反饋。良好的溝通是上好一節課程的重要內容，溝通會讓會員更加理解你，也會讓你更好的知道會員的需求，同時拉緊距離，讓人更有親和力。
課後的溝通也很重要，有些時候，你的一些很小的習慣可能會讓會員不喜歡，比如說話太大聲或太小聲。問你的會員有沒有什麼建議，更好的方法是讓其他老師上你的課，讓他們給你建議，這都是提升自己教學的方法。
4. 引導詞與體式講解
瑜伽老師的引導詞要準確到位，語速適中，語調要抑、揚、頓、挫，有起有落，有吸引力，有節奏感。語音的要求：規範的普通話，聲音中低適中，能夠讓會員聽清楚，而且感到愉悅。好的瑜伽教練在授課時，休息及體位法引導詞上，必須說專業術語，例如“胯”要說髖，胳膊要說手臂等。
5.體式的正位與糾正
瑜伽體式的教學中，瑜伽老師至少要有一半的時間給學生進行體式的糾正，而不是一直自己做動作，沒有糾正。在體式的練習中，積極主動的幫助會員糾正，會讓會員更加的信任和喜歡你。
6. 善於觀察 因材施教
不同人的身體有不同的特點，不同的特點有不同的練習方法，還有需要特別注意的細節。比如腰腹核心差的人，要提示腰腹內收，肛門上提的力量；脊柱僵硬強直的人群，要讓大家注意脊柱和骨盆完整伸展，並且透過呼吸來開發延展性，並有助於矯正脊柱傾斜；肩膀僵硬，無法進行深柔呼吸的人群，可以採用變體進行練習；腿後側緊張的人群，在練習的時候，會讓腰部肌肉代償用力，形成駝背，就需要微曲雙腿了……如此等等，既是培養老師的觀察力，也是培養親和力的時候。
7.有耐心，善於鼓勵
瑜伽的練習，大多數情況下，會員很難在一節課或者兩節課中，將一個體式做到完全的標準，這時，需要瑜伽老師多一點耐心，積極的進行鼓勵，在課堂中，多使用“很棒、做的很好、有很大的進步”等積極的詞彙。
8.保持自我練習
教課不能代替自我練習。你練習得越多，你就越瞭解體式，知道怎麼編排它們，知道怎麼去教學生。
9.關於心態
很多老師學完教培後,會覺得自己知道的太少了,心裡的疑問和不自信會很多,所以不敢去代課。非常能理解,但是,這也說明你在進步,只有驕傲自大的人才會把無知當做炫耀,所以，請給自己信心,請給會員傾聽你的權利!
親愛的你們，如果選擇了瑜伽老師這個職業，就要堅持，不要給自己放棄的藉口。
“在通往真理的道路上，會犯兩個錯誤：半途而廢或者不開始。”
既然開始了就堅持吧!
不知道回答是否能幫到你，唯卡洛瑜伽服期待和你交流。
1. 上課前的準備
作為新手必須要做好備課的工作，備課使我們在課堂上思路清晰、講課流暢自然，對於新手來說，備課還有助於提升自信度。備課也是對會員和課堂該有的尊重，需要將我們練習的體會進行整合，讓我們的教學嚴謹有序。用心的教學從備課開始。
2. 課程的形式與內容
課程內容和形式要能夠切中課程的主題，滿足會員的需求，甚至還能給會員額外的收穫。每節課程，在確定到主題後，要充分的進行準備，同一主題的內容，善於運用多變的教學形式進行教學，讓每一次課程，呈現在學生面前，都是新穎的、充滿吸引力的。
3. 充分的溝通
課前溝通，說明課程的要求，並根據課程內容，調節課堂氛圍，課後主動積極聽取教學反饋。良好的溝通是上好一節課程的重要內容，溝通會讓會員更加理解你，也會讓你更好的知道會員的需求，同時拉緊距離，讓人更有親和力。
課後的溝通也很重要，有些時候，你的一些很小的習慣可能會讓會員不喜歡，比如說話太大聲或太小聲。問你的會員有沒有什麼建議，更好的方法是讓其他老師上你的課，讓他們給你建議，這都是提升自己教學的方法。
4. 引導詞與體式講解
瑜伽老師的引導詞要準確到位，語速適中，語調要抑、揚、頓、挫，有起有落，有吸引力，有節奏感。語音的要求：規範的普通話，聲音中低適中，能夠讓會員聽清楚，而且感到愉悅。好的瑜伽教練在授課時，休息及體位法引導詞上，必須說專業術語，例如“胯”要說髖，胳膊要說手臂等。
5.體式的正位與糾正
瑜伽體式的教學中，瑜伽老師至少要有一半的時間給學生進行體式的糾正，而不是一直自己做動作，沒有糾正。在體式的練習中，積極主動的幫助會員糾正，會讓會員更加的信任和喜歡你。
6. 善於觀察 因材施教
不同人的身體有不同的特點，不同的特點有不同的練習方法，還有需要特別注意的細節。比如腰腹核心差的人，要提示腰腹內收，肛門上提的力量；脊柱僵硬強直的人群，要讓大家注意脊柱和骨盆完整伸展，並且透過呼吸來開發延展性，並有助於矯正脊柱傾斜；肩膀僵硬，無法進行深柔呼吸的人群，可以採用變體進行練習；腿後側緊張的人群，在練習的時候，會讓腰部肌肉代償用力，形成駝背，就需要微曲雙腿了……如此等等，既是培養老師的觀察力，也是培養親和力的時候。
7.有耐心，善於鼓勵
瑜伽的練習，大多數情況下，會員很難在一節課或者兩節課中，將一個體式做到完全的標準，這時，需要瑜伽老師多一點耐心，積極的進行鼓勵，在課堂中，多使用“很棒、做的很好、有很大的進步”等積極的詞彙。
8.保持自我練習
教課不能代替自我練習。你練習得越多，你就越瞭解體式，知道怎麼編排它們，知道怎麼去教學生。
9.關於心態
很多老師學完教培後,會覺得自己知道的太少了,心裡的疑問和不自信會很多,所以不敢去代課。非常能理解,但是,這也說明你在進步,只有驕傲自大的人才會把無知當做炫耀,所以，請給自己信心,請給會員傾聽你的權利!
親愛的你們，如果選擇了瑜伽老師這個職業，就要堅持，不要給自己放棄的藉口。
“在通往真理的道路上，會犯兩個錯誤：半途而廢或者不開始。”
既然開始了就堅持吧!
不知道回答是否能幫到你，唯卡洛瑜伽服期待和你交流。