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  • 1 # 創業小白1988

    步驟蔬菜炒飯的做法步驟11.白飯,雞蛋,火腿腸,青菜,胡蘿蔔蔬菜炒飯的做法步驟22.胡蘿蔔,青菜火腿腸切粒,雞蛋打散蔬菜炒飯的做法步驟33.熱油鍋放火腿腸稍炒下蔬菜炒飯的做法步驟44.倒入雞蛋液蔬菜炒飯的做法步驟55.炒至蛋液凝固剷起裝盤 待用蔬菜炒飯的做法步驟66.胡蘿蔔倒入鍋裡,(可以不再放油)。蔬菜炒飯的做法步驟77.翻炒片刻放入青菜翻炒。蔬菜炒飯的做法步驟88.青菜炒熟了倒入之前炒好的火腿蛋翻勻。蔬菜炒飯的做法步驟99.加入白飯,倒適量生抽。蔬菜炒飯的做法步驟1010.翻勻即可起鍋。

  • 2 # a不會愛的小笨蛋

      一、臘腸炒飯  原料:白飯300克,臘腸2根,雞蛋1個,蔥l根,姜2片,油3大匙,鹽1大匙,胡椒粉l/4小匙。  做法  1、蔥、姜洗淨,切絲;臘腸洗淨,切片備用。  2、鍋內放入1大匙油燒熱,加入臘腸炒熟,盛出。  3、鍋內放入2大匙油燒熱,放入薑絲、白飯拌炒。  4、打入雞蛋,加入鹽、胡椒粉及炒熟的臘腸,全部炒勻。  5、撒上蔥絲即可盛出。  二、鹹蛋黃炒飯  原料:白飯300克,鹹蛋黃3個,青蒜、蔥各1根,香菜10克,肉鬆20克,油2大匙,醬油1/2小匙,鹽1/3匙。  做法  1、青蒜、蔥及香菜均洗淨,去根、切末;鹹蛋黃切丁備用。  2、鍋內放入2大匙油燒熱,爆香蔥末,放入鹹蛋黃及青蒜拌炒,加入白飯及醬油、鹽炒勻,  3、盛入盤中,撒上香菜及肉鬆即可。  三、海鮮炒飯  原料:白飯300克,雞蛋2個,蔥2根,蝦仁、墨魚、乾貝各30克,去骨魚肉10克,油3大匙,胡椒鹽、蘇打粉各1/2小匙,澱粉1大匙,鹽、胡椒粉各1/2小匙。  做法  1、蔥洗淨、切末;雞蛋打入碗中,濾出蛋白,蛋黃留用;去骨魚肉洗淨,切片,再對半切開。  2、墨魚去外膜切丁,和乾貝、蝦仁均洗淨,放入碗中加胡椒鹽、蘇打粉、澱粉和部分蛋白拌勻,放入滾水中氽燙,撈出;蛋黃倒入熱油鍋中煎成蛋皮,取出切絲備用。  3、鍋內倒入2大匙油燒熱,爆香蔥末,加入剩餘的蛋白略炒,放入蝦仁、墨魚、乾貝、去骨魚肉拌炒,加入白飯、鹽、胡椒粉炒勻,盛入盤中,盤邊排入蛋絲即可。  四、蔬果炒飯  原料:白飯300克,菠蘿l/2個,葡萄乾10克,蝦仁、火腿、熟豌豆仁、草菇各20克,油2大匙,鹽1小匙,胡椒粉l/2小匙。  做法  1、蝦仁、草菇洗淨;火腿切丁;菠蘿洗淨去皮,攔腰切成兩半,取1/2個菠蘿,挖中間的果肉、切小丁,做成菠蘿盅,放入盤內備用。  2、炒鍋上火放入油燒熱,加入葡萄乾、蝦仁、火腿、熟豌豆仁、草菇及菠蘿丁,加入鹽、胡椒粉及白飯炒勻,盛入菠蘿盅內即可。  五、番茄咖哩炒飯  原料:白飯300克,番茄50克,生香菇、胡蘿蔔、西蘭花、熟豌豆仁、洋蔥各10克,雞蛋1個,蔥1根,油3大匙,咖哩粉1小匙,鹽1/2小匙,白胡椒粉1/3小匙。  做法  1、番茄去蒂、洋蔥去皮,洗淨切丁;生香菇去蒂、洗淨,對切成4塊;胡蘿蔔洗淨去皮,切片;西蘭花撕去老筋、洗淨;蔥洗淨切末;雞蛋打入碗內,攪成蛋汁備用。  2、鍋內放入1大匙油燒熱,爆香蔥末,倒入蛋汁炒熟,盛出備用。  3、鍋內放油燒熱,加入香菇、洋蔥、西蘭花、胡蘿蔔炒熟,加入咖哩粉、鹽和白胡椒粉拌炒,再加入白飯炒勻,最後加入熟豌豆仁及番茄拌炒一下,最後與炒雞蛋一起盛入盤中即可。

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