說出來吧朋友，你不說出來，壓抑自己四年，對自己的傷害可能也不比被孤立四年的傷害小。
不想影響彼此的關係，你只要考慮自己的表達方式，從對方能接受的角度去表達自己的態度就好了。
你的問題，讓我一下子回到了幾十年前。當時的我也是這個樣子，自己想早點睡，他們偏偏吵吵嚷嚷個不停。我的床頭靠近一進門的那個放雜物的臺子，他們總是弄到上邊滿是水，有的人乾脆在上邊洗東西，灑到我的靯上是常有的事，有一回還濺到了我的腳上，床單上。以前，我都是壓著自己，不表達，不破壞團結的氣氛的。
這一回，我很有節制地，大聲表達了我的不滿。最後還半開玩笑的說，以後誰要再在這上邊洗東西，還說濺了水不是他的錯，我也要到他的床頭去洗衣服，濺上去也不是我的錯的。
當時宿舍裡是好幾個人都在的，後來我發現，他們在臺子上洗東西的次數減少了。
從這件事中，我就發現，原來你壓抑著自己不表達的時候，還有一種可能，那就是他們認為。你沒什麼需要表達。也就是說，他們根本不可能知道你心裡有不滿。這樣的話，他們當然就不會也不可能去顧及你的感受了。
更關鍵的是，你不表達的話，他們就算知道你不滿。也同樣會因為你的軟弱而無所顧忌。人都是欺軟怕硬的。這種人性上的東西，在同學們之間也不例外，也照樣會表現出來。
從你這簡短的幾句話中。可以看出你是想再做一個老好人。我最後以我自己的經歷。說一點我自己的經驗吧。做一個老好人固然可能減少許多麻煩。但是做一個老好人，付出的代價也是很大很大的。
以上是從自己的角度，從自我利益，自我感受的角度來分析。
若是放在對方，放在社會的角度，一個凡事都忍讓的老好人，也是不可取的。
一般來說，我們在這麼做了老好人之後，往往還會欺騙自己說，這其實也是為了大家的和氣，為了大家好。但事實上真的如此嗎？雖然自己現在什麼都沒說，但是在內心裡是存在芥蒂的，這就是說，其實就是在心底裡開始記小賬了，今天一筆明天一筆，心中的鬱悶也在慢慢增加，等到哪天沒忍住，就開始 翻賬本清算，把好久之前雞毛蒜皮的小事全都抖出來……這個時候，原來出於不想傷害的本意，卻最終變成了一個大大的傷害給對方了。
同時，對於對方呢？對於一個心智成熟的成年人，他本就應該對自己的行為負責，做得不好，就應該得到不好的反饋，這樣他才能獲得成長和進步，而我們的隱瞞在實質上反而剝奪了他們成長和進步的機會。這是不是也算是對他的一種不負責呢？
最後再說一句是，這種一味的忍讓，對自己的成長更為不利。一開始你可能是怕起衝突，不去表達自己的不滿。可是你可能沒有想到，這其實也是剝奪了自己的一次學習機會。因為你表達了，假如真的如你所想的最壞的情況，發生衝突了。那麼你下一次就會明白需要換一種表達方式。這樣一再試錯的結果，就是你慢慢的就能掌握一種處理這類問題的極好的範例，極好的模式。以後應對就會更加的得心應手。沒準還能成為情商方面的高手。
那如果你怕發生衝突，從來就不去表達，不去嘗試，那也就得不到一點的教訓和經驗。以後在這個方面上，也就一直是原來的水平，沒有一點的長進了。
你最好問怎麼辦？我的答案就是；表達你的立場和觀點，但要注意方式。
說出來吧朋友，你不說出來，壓抑自己四年，對自己的傷害可能也不比被孤立四年的傷害小。
不想影響彼此的關係，你只要考慮自己的表達方式，從對方能接受的角度去表達自己的態度就好了。
你的問題，讓我一下子回到了幾十年前。當時的我也是這個樣子，自己想早點睡，他們偏偏吵吵嚷嚷個不停。我的床頭靠近一進門的那個放雜物的臺子，他們總是弄到上邊滿是水，有的人乾脆在上邊洗東西，灑到我的靯上是常有的事，有一回還濺到了我的腳上，床單上。以前，我都是壓著自己，不表達，不破壞團結的氣氛的。
這一回，我很有節制地，大聲表達了我的不滿。最後還半開玩笑的說，以後誰要再在這上邊洗東西，還說濺了水不是他的錯，我也要到他的床頭去洗衣服，濺上去也不是我的錯的。
當時宿舍裡是好幾個人都在的，後來我發現，他們在臺子上洗東西的次數減少了。
從這件事中，我就發現，原來你壓抑著自己不表達的時候，還有一種可能，那就是他們認為。你沒什麼需要表達。也就是說，他們根本不可能知道你心裡有不滿。這樣的話，他們當然就不會也不可能去顧及你的感受了。
更關鍵的是，你不表達的話，他們就算知道你不滿。也同樣會因為你的軟弱而無所顧忌。人都是欺軟怕硬的。這種人性上的東西，在同學們之間也不例外，也照樣會表現出來。
從你這簡短的幾句話中。可以看出你是想再做一個老好人。我最後以我自己的經歷。說一點我自己的經驗吧。做一個老好人固然可能減少許多麻煩。但是做一個老好人，付出的代價也是很大很大的。
以上是從自己的角度，從自我利益，自我感受的角度來分析。
若是放在對方，放在社會的角度，一個凡事都忍讓的老好人，也是不可取的。
一般來說，我們在這麼做了老好人之後，往往還會欺騙自己說，這其實也是為了大家的和氣，為了大家好。但事實上真的如此嗎？雖然自己現在什麼都沒說，但是在內心裡是存在芥蒂的，這就是說，其實就是在心底裡開始記小賬了，今天一筆明天一筆，心中的鬱悶也在慢慢增加，等到哪天沒忍住，就開始 翻賬本清算，把好久之前雞毛蒜皮的小事全都抖出來……這個時候，原來出於不想傷害的本意，卻最終變成了一個大大的傷害給對方了。
同時，對於對方呢？對於一個心智成熟的成年人，他本就應該對自己的行為負責，做得不好，就應該得到不好的反饋，這樣他才能獲得成長和進步，而我們的隱瞞在實質上反而剝奪了他們成長和進步的機會。這是不是也算是對他的一種不負責呢？
最後再說一句是，這種一味的忍讓，對自己的成長更為不利。一開始你可能是怕起衝突，不去表達自己的不滿。可是你可能沒有想到，這其實也是剝奪了自己的一次學習機會。因為你表達了，假如真的如你所想的最壞的情況，發生衝突了。那麼你下一次就會明白需要換一種表達方式。這樣一再試錯的結果，就是你慢慢的就能掌握一種處理這類問題的極好的範例，極好的模式。以後應對就會更加的得心應手。沒準還能成為情商方面的高手。
那如果你怕發生衝突，從來就不去表達，不去嘗試，那也就得不到一點的教訓和經驗。以後在這個方面上，也就一直是原來的水平，沒有一點的長進了。
你最好問怎麼辦？我的答案就是；表達你的立場和觀點，但要注意方式。