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1 # 天使般若波
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2 # 生活陽光的男孩
材料,鯽魚一條,白蘿蔔一個,將生薑,蔥,大蒜洗淨,
鯽魚處理好,加料酒,鹽,少點生抽進行醃製10分鐘,白蘿蔔處理切成絲,生薑切成絲,大蒜切成蒜末,蔥切成蔥花備用。
1,熱鍋下油,油溫燒至六七成熟。然後將醃製好的鯽魚下油鍋煎制,煎制兩面微黃。將煎好的魚起鍋備用。
2,將熱鍋下油,放入蔥薑蒜進行翻炒。翻炒入味,鍋內
放入冷水。在將鯽魚下入鍋內。
3,大火燒開燜至二到三分鐘,這時湯汁兒成白色,在下入蘿蔔絲。再小火慢燉五分鐘。
4,然後加上適量的鹽,雞精入味兒。在起鍋裝盤。這時湯汁呈白色,一道鯽魚蘿蔔絲就做好了。
原料:鮮鯽魚一條、白蘿蔔一個。
將姜、蒜和蔥去皮後分別洗淨,蒜切片,蔥切蔥花,姜切絲。
把鯽魚去鱗、去鰓和內臟後洗淨,並在魚的脊背兩側橫著切上幾刀花刀。
白蘿蔔去皮洗淨後,切成長細絲。
將炒鍋洗淨,加熱燒乾水氣後,倒入適量油,待油燒到油溫6、7成熱時,把魚放入鍋中,煎至兩面略黃取出。
炒鍋裡放水燒開,將煎好的魚連同白蘿蔔絲、薑絲、蒜片一起放入鍋內,煮沸後用小火慢燉。
待湯汁變濃,顏色變白時加入適量食鹽和蔥花調味後裝盤即可。