關於寶寶喝牛奶的問題不如看看這些權威機構的建議吧。
美國兒科學會（AAP）：孩子滿1歲後，就可以開始給他喝全脂牛奶或者低脂（2%）牛奶，同時保證攝取均衡的輔食，另外每天的牛奶飲用量不能超過946ml。
世界衛生組織（WHO）：大多數滿1歲後的寶寶都可以和家人吃一樣的食物了。全脂牛奶在嬰兒的頭兩年非常重要……不建議2歲以內的嬰幼兒將脫脂牛奶作為主要食物。
1歲以後：這個階段的寶寶輔食一般都吃的很好了，而且隨著寶寶消化系統的成熟，1歲後絕大部分寶寶消化牛奶根本不成問題了。
牛奶優先選擇巴氏殺菌乳
給寶寶挑選牛奶的時候，有兩個小建議需要大家記住：
①1-2歲的寶寶建議選擇全脂牛奶，如果寶寶已經超重或者有超重的風險，可以考慮選擇低脂奶。
②2歲以上可以飲用低脂奶，5歲以上可以飲用脫脂奶。
超市裡的牛奶品種繁多，名字也是多到數不過來，如果你只是給寶寶選擇適合日常飲用的奶，建議你專門看看這兩種就可以了。
巴氏殺菌鮮奶：指對鮮牛奶採用低溫的巴氏殺菌法加工成的牛奶，優點是最大程度地保留了鮮牛奶的營養和風味，缺點是保質期較短。
常溫純牛奶：常溫奶也稱為UHT奶，是採用超高溫瞬時滅菌技術加工的牛奶，在殺滅有害菌和微生物的同時最大限度的保留了牛奶的營養與口味。缺點是會損失一些葉酸和B族維生素，營養保留相比較巴氏奶略有不足，優點是保質期長。
挑選這兩種牛奶的時候其實很好識別，多認真看下商品外包裝就可以了：
①看配料表：選擇配料只標註“生牛乳”或“牛奶”“純牛奶”字樣的；
②看商品名稱：如果是巴氏鮮奶通常會看到“巴氏殺菌”字樣，而常溫純牛奶一般會註明“超高溫滅菌”或“滅菌乳”字樣；
④看儲存方式：巴氏鮮奶通常需要冷藏，而常溫奶則不需要。
⑤嘗味道：這兩種牛奶都是原味無任何新增的，如果你買的是甜牛奶或者還帶有橘子味、花生味之類的奶，那一定不是所說的這兩種牛奶。
題外話：市場上還有一種巴氏殺菌的酸牛奶，可以常溫儲存，保質期也較長，不過價格比一般的酸奶要貴一些。
超市裡的早餐奶、兒童成長牛奶、學生奶是不是更適合孩子喝呢？
不一定
這類奶一般屬於“調製奶”類，也就是為了適應不同人群的需要在牛奶中還加入了一些營養素，比如維生素D、DHA、益生菌、葡萄糖酸鋅、白砂糖以及其他食品新增劑等。
如果你指望從這些牛奶中補充各種營養素的話，那倒不如選擇配方奶粉了，豈不是更全面？當然了，這類奶不是說孩子就不能喝，而是並不建議作為日常經常飲用的奶。
超市裡的牛奶種類有很多，除了上面提到的比如還有復原乳、各種奶類飲料等，該不該給孩子喝，其實大家仔細看下配料表一欄就心中有數了，越複雜的往往表示新增物越多，個人建議還是謹慎選擇的好。有些奶製品的配料往往有十幾種甚至幾十種，看起來非常複雜，而且其中的牛奶含量也許並不高，充其量只能說是帶有奶味的飲料而已，所以並不適合經常給孩子喝。
個人的建議是，1歲後儘量奶製品多樣化，酸奶、乳酪、牛奶、配方奶或者母乳都是可以吃的。總之，大部分寶寶1歲後都是可以嘗試喝全脂牛奶了的，如果寶寶有牛奶過敏或嚴重的乳糖不耐受等問題，可以延後一段時間後再嘗試。
關於寶寶喝牛奶的問題不如看看這些權威機構的建議吧。
美國兒科學會（AAP）：孩子滿1歲後，就可以開始給他喝全脂牛奶或者低脂（2%）牛奶，同時保證攝取均衡的輔食，另外每天的牛奶飲用量不能超過946ml。
世界衛生組織（WHO）：大多數滿1歲後的寶寶都可以和家人吃一樣的食物了。全脂牛奶在嬰兒的頭兩年非常重要……不建議2歲以內的嬰幼兒將脫脂牛奶作為主要食物。
1歲以後：這個階段的寶寶輔食一般都吃的很好了，而且隨著寶寶消化系統的成熟，1歲後絕大部分寶寶消化牛奶根本不成問題了。
牛奶優先選擇巴氏殺菌乳
給寶寶挑選牛奶的時候，有兩個小建議需要大家記住：
①1-2歲的寶寶建議選擇全脂牛奶，如果寶寶已經超重或者有超重的風險，可以考慮選擇低脂奶。
②2歲以上可以飲用低脂奶，5歲以上可以飲用脫脂奶。
超市裡的牛奶品種繁多，名字也是多到數不過來，如果你只是給寶寶選擇適合日常飲用的奶，建議你專門看看這兩種就可以了。
巴氏殺菌鮮奶：指對鮮牛奶採用低溫的巴氏殺菌法加工成的牛奶，優點是最大程度地保留了鮮牛奶的營養和風味，缺點是保質期較短。
常溫純牛奶：常溫奶也稱為UHT奶，是採用超高溫瞬時滅菌技術加工的牛奶，在殺滅有害菌和微生物的同時最大限度的保留了牛奶的營養與口味。缺點是會損失一些葉酸和B族維生素，營養保留相比較巴氏奶略有不足，優點是保質期長。
挑選這兩種牛奶的時候其實很好識別，多認真看下商品外包裝就可以了：
①看配料表：選擇配料只標註“生牛乳”或“牛奶”“純牛奶”字樣的；
②看商品名稱：如果是巴氏鮮奶通常會看到“巴氏殺菌”字樣，而常溫純牛奶一般會註明“超高溫滅菌”或“滅菌乳”字樣；
④看儲存方式：巴氏鮮奶通常需要冷藏，而常溫奶則不需要。
⑤嘗味道：這兩種牛奶都是原味無任何新增的，如果你買的是甜牛奶或者還帶有橘子味、花生味之類的奶，那一定不是所說的這兩種牛奶。
題外話：市場上還有一種巴氏殺菌的酸牛奶，可以常溫儲存，保質期也較長，不過價格比一般的酸奶要貴一些。
超市裡的早餐奶、兒童成長牛奶、學生奶是不是更適合孩子喝呢？
不一定
這類奶一般屬於“調製奶”類，也就是為了適應不同人群的需要在牛奶中還加入了一些營養素，比如維生素D、DHA、益生菌、葡萄糖酸鋅、白砂糖以及其他食品新增劑等。
如果你指望從這些牛奶中補充各種營養素的話，那倒不如選擇配方奶粉了，豈不是更全面？當然了，這類奶不是說孩子就不能喝，而是並不建議作為日常經常飲用的奶。
超市裡的牛奶種類有很多，除了上面提到的比如還有復原乳、各種奶類飲料等，該不該給孩子喝，其實大家仔細看下配料表一欄就心中有數了，越複雜的往往表示新增物越多，個人建議還是謹慎選擇的好。有些奶製品的配料往往有十幾種甚至幾十種，看起來非常複雜，而且其中的牛奶含量也許並不高，充其量只能說是帶有奶味的飲料而已，所以並不適合經常給孩子喝。
個人的建議是，1歲後儘量奶製品多樣化，酸奶、乳酪、牛奶、配方奶或者母乳都是可以吃的。總之，大部分寶寶1歲後都是可以嘗試喝全脂牛奶了的，如果寶寶有牛奶過敏或嚴重的乳糖不耐受等問題，可以延後一段時間後再嘗試。