樓主：
理論上是不會的，紅棗能補脾益胃，幫助排毒、消化、腹瀉、便秘等。但是生棗皮比較難消化。你吃的應該是生棗，所以才會便秘。如果不吃皮，可以避免這個問題。但是話說回來，皮的營養成分是很豐富的。不吃皮，會浪費很多營養。推薦你喝漢波紅棗濃漿，是漿狀的，不但不會便秘，而且利於吸收。
1.大便不成形是指反覆大便稀軟如爛泥，見水則散開，或伴有不消化之物。大便不成形是脾虛的典型症狀之一。與腹瀉不同，一般排便次數可不增多，也可次數稍有增多；大便排洩不暢，或有排不盡的感受為大便粘滯不爽。兩者可單獨存在，有時也可交替發生。
2.如果你上廁所，會發現自己大便溏稀不成形，需要很多手紙才能擦乾淨屁股，有時候還便秘......而且反觀下自己，經常睏倦乏力，手腳易冰涼，舌苔白胖有齒痕，早上不愛起床，飯後易犯困，頭暈頭痛等症狀，看起來滿身都是毛病。
這究竟是為什麼？別人活力十足，健康美麗，而自己卻像中了“毒”一樣，萎靡不振，滿身的小毛病呢？
這些小毛病，往往從西醫上無法解釋，但是如果你瞭解中醫上的“溼，熱，毒”，就會恍然大悟，這可能都是“溼，熱，毒”惹得禍。
什麼是溼熱毒？
1.溼氣是風、寒、暑、溼、燥、火六種病邪之一，中醫有“千寒易除，一溼難去”的說法。人如果夏秋淋雨涉水或在潮溼的環境中，溼氣就會透過呼吸道、面板毛孔等入侵體內，在各個臟腑組織之中“安營紮寨”，並“長期居住”。
2. 一個人長期被溼氣困擾，溼氣會久蘊化熱，這就是中醫上所說的“熱”。身體受熱之後會出現非常多的類似上火的症狀，如：大便不成形、眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛，頭暈，頭髮油膩，苦幹口苦，頭髮面板油膩......毒是人體內多餘的垃圾，因飲食不節、居處潮溼等，造成體內溼熱蘊積，熱盛成毒。
溼熱毒對人有哪些危害呢?
溼熱毒被中醫稱為百病之源，健康殺手。那麼溼熱毒對人有哪些危害呢？
一、有損形象
溼熱毒對容貌影響之大，難以想象，青春痘，面色灰暗、油光，毛孔粗大，眼袋，色斑，酒糟鼻等面部問題以及身材走形等，溼熱毒都難辭其咎，溼疹，蕁麻疹也與溼熱毒關係巨大。
二、精神萎靡
溼熱毒會讓人倦怠，頭暈，沒有精力，對其工作和事業都產生較大的影響。當你的同事精力滿滿，而你全身不適，無心工作，會被同事和競爭對手遠遠甩開。
三、積鬱成疾
溼熱毒導致人心情變差，一個人的心情會影響整個人，甚至是身體健康。長期的抑鬱心情，使人食慾減低，做任何事都沒興趣，從而喪失生活目標，誘發身體的其他疾病。
那麼怎麼清除身體上面的寒溼和溼熱呢？
1、不要受寒，晚上的時候注意不要讓寒邪侵襲到自己，對天氣的轉變有個認識要有準備
2、注意溼氣的影響，在經常下雨或者溼氣重的地方要注意祛溼，怎麼祛溼呢？可以去藥店買點白蔻仁，在菜快做好的時候，可以放入幾顆，花椒等調也別忘記放因為這些藥味都是燥溼的藥味，可以提高我們身體的抵抗能力
3、注意鍛鍊鍛鍊身體是提升陽氣的關鍵，鍛鍊時出汗也是排出溼氣的重要手段而且在鍛鍊過程中，身體氣血執行加快，這也是提高身體各個系統功能的一個好機會。
樓主：
理論上是不會的，紅棗能補脾益胃，幫助排毒、消化、腹瀉、便秘等。但是生棗皮比較難消化。你吃的應該是生棗，所以才會便秘。如果不吃皮，可以避免這個問題。但是話說回來，皮的營養成分是很豐富的。不吃皮，會浪費很多營養。推薦你喝漢波紅棗濃漿，是漿狀的，不但不會便秘，而且利於吸收。
1.大便不成形是指反覆大便稀軟如爛泥，見水則散開，或伴有不消化之物。大便不成形是脾虛的典型症狀之一。與腹瀉不同，一般排便次數可不增多，也可次數稍有增多；大便排洩不暢，或有排不盡的感受為大便粘滯不爽。兩者可單獨存在，有時也可交替發生。
2.如果你上廁所，會發現自己大便溏稀不成形，需要很多手紙才能擦乾淨屁股，有時候還便秘......而且反觀下自己，經常睏倦乏力，手腳易冰涼，舌苔白胖有齒痕，早上不愛起床，飯後易犯困，頭暈頭痛等症狀，看起來滿身都是毛病。
這究竟是為什麼？別人活力十足，健康美麗，而自己卻像中了“毒”一樣，萎靡不振，滿身的小毛病呢？
這些小毛病，往往從西醫上無法解釋，但是如果你瞭解中醫上的“溼，熱，毒”，就會恍然大悟，這可能都是“溼，熱，毒”惹得禍。
什麼是溼熱毒？
1.溼氣是風、寒、暑、溼、燥、火六種病邪之一，中醫有“千寒易除，一溼難去”的說法。人如果夏秋淋雨涉水或在潮溼的環境中，溼氣就會透過呼吸道、面板毛孔等入侵體內，在各個臟腑組織之中“安營紮寨”，並“長期居住”。
2. 一個人長期被溼氣困擾，溼氣會久蘊化熱，這就是中醫上所說的“熱”。身體受熱之後會出現非常多的類似上火的症狀，如：大便不成形、眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛，頭暈，頭髮油膩，苦幹口苦，頭髮面板油膩......毒是人體內多餘的垃圾，因飲食不節、居處潮溼等，造成體內溼熱蘊積，熱盛成毒。
溼熱毒對人有哪些危害呢?
溼熱毒被中醫稱為百病之源，健康殺手。那麼溼熱毒對人有哪些危害呢？
一、有損形象
溼熱毒對容貌影響之大，難以想象，青春痘，面色灰暗、油光，毛孔粗大，眼袋，色斑，酒糟鼻等面部問題以及身材走形等，溼熱毒都難辭其咎，溼疹，蕁麻疹也與溼熱毒關係巨大。
二、精神萎靡
溼熱毒會讓人倦怠，頭暈，沒有精力，對其工作和事業都產生較大的影響。當你的同事精力滿滿，而你全身不適，無心工作，會被同事和競爭對手遠遠甩開。
三、積鬱成疾
溼熱毒導致人心情變差，一個人的心情會影響整個人，甚至是身體健康。長期的抑鬱心情，使人食慾減低，做任何事都沒興趣，從而喪失生活目標，誘發身體的其他疾病。
那麼怎麼清除身體上面的寒溼和溼熱呢？
1、不要受寒，晚上的時候注意不要讓寒邪侵襲到自己，對天氣的轉變有個認識要有準備
2、注意溼氣的影響，在經常下雨或者溼氣重的地方要注意祛溼，怎麼祛溼呢？可以去藥店買點白蔻仁，在菜快做好的時候，可以放入幾顆，花椒等調也別忘記放因為這些藥味都是燥溼的藥味，可以提高我們身體的抵抗能力
3、注意鍛鍊鍛鍊身體是提升陽氣的關鍵，鍛鍊時出汗也是排出溼氣的重要手段而且在鍛鍊過程中，身體氣血執行加快，這也是提高身體各個系統功能的一個好機會。